Опыт успешного проведения ЭКО: что говорят эксперты и инсайдеры?
Послушайте опыт успешного проведения ЭКО специалистами, а также счастливыми парами, родившими ребенка благодаря этому методу.
Как правильно ухаживать за беременными в первые 3 месяца беременности, чтобы не допустить беременности, чтобы малыши хорошо развивались?
Первые 3 месяца беременности - самое важное время, которому беременные женщины должны уделять пристальное внимание. Для тех, кто беременна впервые и еще не пережила, следующий обмен будет очень полезным. Узнайте, что происходит в вашем первом триместре.
Беременные матери испытывают переживания, начиная беременность
3 месяца беременности
Наблюдаются такие изменения груди, как: боль, зуд, повышенная чувствительность сосков и потемнение ареолы (кожи вокруг соска).
Мочеиспускание чаще обычного. Это связано с тем, что объем крови, а также матки увеличивается, оказывая давление на мочевой пузырь.
Постоянное чувство усталости, упадка сил и сонливость. Беременные также легко испытывают головокружение, головную боль при изменении уровня сахара в крови.
Тошнота и утреннее недомогание ощущаются не только по утрам.
Настроение грустное и легко возбуждается. Беременные женщины плачут быстрее, чем обычно.
Беспокоиться о возможности выкидыша - это нормально. Этот менталитет практически проявился в первые недели. Вот почему большинство женщин, которые забеременели к концу первого триместра, будут чувствовать себя в большей безопасности.
Как меняется организм беременной мамы?
3 месяца беременности
На 12 неделе матка начинает выступать из таза, и во многих случаях нижняя часть живота немного приподнимается. Однако это заметно не у всех, особенно у тех, у кого были дети.
Ваша грудь также будет больше, чем обычно, поэтому будьте готовы покупать бюстгальтеры большего размера.
Питание в первом триместре для мамы
Ежемесячное здоровое питание беременных женщин является необходимым и достаточным условием для здоровой беременной матери, благодаря чему плод может развиваться более полноценно.
В течение первого месяца беременности
В течение первого месяца ваш врач обычно рекомендует принимать железо / фолиевую кислоту. Эта пищевая добавка важна для развития плода.
Вы также можете включать продукты, богатые фолиевой кислотой, например: темно-зеленые овощи, цельнозерновой хлеб и злаки, бобовые. В течение первого месяца беременности никогда не ешьте недоваренные продукты, такие как сырые яйца, недоваренное мясо, сашими ...
Второй месяц
Продукты в рационе на втором месяце беременности должны быть разнообразными, причем в основной пищевой группе: зерновые, хлеб, овощи, фрукты, молоко, молочные продукты, мясо и др. фасоль. Кроме того, постарайтесь ограничить потребление продуктов с высоким содержанием калорий, жиров и сахара. Железо / фолиевая кислота по-прежнему играет важную роль в этом месяце. Также не забывайте выпивать 2 стакана обезжиренного молока в день, так как это отличный источник кальция.
3-й месяц
Возьмите за привычку есть много овощей и фруктов во время еды. Сократите употребление нездоровой пищи, которая является недружелюбной, высококалорийной и с низким содержанием питательных веществ, такой как сладости, фаст-фуд и обработанные продукты. Вместо этого выбирайте продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами, например орехи и сухофрукты.
Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Кроме того, можно добавлять жидкости из фрешей, супов, супов. Количество обезжиренного молока, богатого кальцием, увеличивается до 3-4 стаканов в день. Продолжайте принимать витамины и минералы, прописанные врачом.
Первые 3 месяца беременности необходимо правильное питание.
Беременным матерям следует избегать этого в первые 3 месяца беременности.
В течение первых 3 месяцев беременности беременным женщинам следует избегать воздействия вредных химических веществ, таких как сигаретный дым, краски для волос или лак для ногтей ... которые могут отрицательно повлиять на развитие плода, а также на возможность неоднородности. инвалидность плода также может увеличиться.
Избегайте тяжелых упражнений, бега с напряжением и тяжелых грузов.
Избегайте приема лекарств без консультации со специалистом.
Ограничьте сидячие позы, такие как приседания, скрестив ноги, или избегайте ношения обуви, высоких каблуков, легкой ходьбы и ограничьте подъем по лестнице.
Старайтесь избегать холодных или горячих ванн. Ванну с теплой водой нужно делать, чтобы избежать врожденных дефектов у плода из-за резкого повышения температуры тела матери.
Ограничьте употребление недоваренных продуктов, консервов, жира или продуктов, вызывающих сокращение матки, таких как: зелень, салат, полынь ... Категорически не употребляйте алкоголь, пиво, газированные напитки. , кофеин.
Можно ли заниматься сексом в первые 3 месяца?
В первом триместре вы можете чувствовать себя подавленным или усталым. Тошнота или рвота, вызванные утренним недомоганием, не позволяют матерям заниматься сексом в течение первого триместра беременности. Тем не менее, если вы хотите все же это сделать!
Однако, если у беременной есть такие проблемы, как: выкидыш, низкая плацента ... от этого следует воздержаться. Если у вас возникло кровотечение или выделения с неприятным запахом после секса во время беременности, немедленно сообщите об этом врачу!
узнать больше
На что следует обратить внимание в первые 3 месяца беременности?
Что нужно есть беременным, чтобы получать достаточное питание в первые 3 месяца?
Ультразвуковые исследования в первом триместре повышают риск аутизма у ребенка
Роковая ошибка беременной матери при воздержании от путешествия в первые 3 месяца - это неправильно!
Легко ли беременность расстроить организм, чувствительность или раздражительность, хорошо ли это для малыша?
Гормоны беременности заставляют эмоции матери легко колебаться. Это также повлияет на плод. Эти 7 простых способов помогут маме
Как поговорить с плодом, чтобы малыш при рождении вскоре развил чувства, выдающийся интеллект?
Беременность для детей, чтобы помочь детям быть умными, легко растить с момента рождения, нет необходимости превосходить. Просто маме просто нужно разговаривать с малышом каждый день
Безопасный и научный уход для матерей С ТРУБКОЙ
После многих трудностей экстракорпоральное оплодотворение матерей, у которых почти не было детей, также оказалось успешным. Итак, с этого момента мать должна заботиться о своей беременности.
За печальной историей Мишель Обамы, когда у нее случился ранний выкидыш
Ранний выкидыш, вероятно, является серьезным психологическим потрясением для многих современных женщин. Считается, что существует множество причин этого явления.
Подготовка к беременности - 10 полезных впечатлений, которые нельзя пропустить будущим мамам и папам!
Вы планируете забеременеть? Необходима тщательная подготовка к беременности. Вот что женщинам нужно подготовить, прежде чем они начнут «лопать» своего ребенка.
Подойдет ли яичный бульон для сына?
Есть много советов, методов или способов завести детей по желанию, так правильно ли держать яйца мальчику?
Как узнать умного ребенка? 3 признака того, что у плода будет высокий IQ, который легко поднять
Умные дети из чрева - это то, что хочет иметь каждая беременная мама. Ученые считают, что матери могут полностью предсказать IQ ребенка выше
Сколько времени нужно, чтобы снова забеременеть, чтобы начались месячные и от чего женщинам следует воздерживаться после отсасывания?
Многие женщины задаются вопросом, сколько времени нужно, чтобы снова забеременеть и нужно ли им воздерживаться от чего-либо? Обо всем будет в следующей статье. Давайте выясним !!
9 видов отеков у беременных и советы, которые помогут маме избавиться от боли при беременности
Отеки при беременности - явление неприятное для беременных. Понимание симптомов и простые советы, приведенные ниже, помогут вам забеременеть.
Развенчивая мифы о зачатии, многие пары до сих пор в это верят
Многие пары очень надеются завести детей, но до сих пор существует множество мифов о беременности. Это экспертное мнение о мифах и фактах о зачатии.
Что мне нужно есть в течение 38 недель, чтобы роды было легче?
На 38 неделе беременности нужно тщательно продумать, какие продукты полезны для здоровья плода и предстоящего цикла родов. Итак, что нужно есть на 38 неделе беременности?
Низкая плацента - беременные матери подвержены риску преждевременных родов, не могут нормально родить?
Низкая плацента - одна из причин выкидыша, преждевременных родов. Беременные матери ничего не знают об этом явлении?
Заметки о тройном тесте и 5 уважаемых адресов для беременных
Действительно ли необходимо пройти тройной тест для беременных? Когда нужно делать этот тест? На ваши вопросы ответят в этой статье.
Несопровождаемый плод - необычный знак из душераздирающей истории матери, потерявшей ребенка.
Кристи, к счастью, миновала врата смерти, но ей пришлось заплатить изрядную цену.Обнаружить плод и пойти к врачу не удалось, но врачи проигнорировали ее.
Мать навсегда потеряла ребенка только из-за субъективного стресса во время беременности
Были беременные матери, которые беспокоились о работе, семейных делах, но беспокоились о ночи и дне. Это может привести к непредсказуемым последствиям.
Выражения при рождении наиболее точного эмбриона беременным мамам необходимо знать
Знание проявлений эмбриона поможет беременным матерям быть более активными в планировании безопасной и здоровой беременности, чтобы приветствовать вашего ребенка.
Аборт - это правильное или неправильное понятие? Когда я могу мыть голову?
После выкидыша организм женщины очень слабый, но от купания и умывания тело сразу начинает чесаться. Итак, аборт - это правильно или неправильно?
5 советов, которые нужно помнить беременным женщинам в начале родов
Время родов вызывает у матери беспокойство и усталость. Чтобы ускорить этот процесс, мамы используют этот совет, чтобы помочь при ранних родах.
При новом невынашивании следует съесть овес, чтобы укрепить здоровье и быстро поправиться?
При новом выкидыше нужно есть овес, чтобы укрепить здоровье и быстро зажить? Как работает гнездо, которое многие покупают и обрабатывают?