15 фруктов с самым высоким и самым низким содержанием сахара
Каждый фрукт содержит разное количество сахара. Ниже приведен список из 15 фруктов с самым высоким и самым низким содержанием сахара.
Каждый фрукт содержит разное количество сахара. Ниже приведен список из 15 фруктов с самым высоким и самым низким содержанием сахара.
Для добавления клетчатки можно использовать цельные зерна, например, овес. Но знаете ли вы, что некоторые фрукты содержат даже больше клетчатки, чем миска овсянки?