Продукты, богатые белком, эффективно помогают уменьшить висцеральный жир
Эти источники белка помогут вам избавиться от жира на животе и нарастить мышечную массу. Поэтому, если у вас есть жир на животе или висцеральный жир, не игнорируйте перечисленные ниже продукты, богатые белком, в своем ежедневном рационе.