Вечерняя привычка №1, от которой нужно избавиться для легкого утреннего детокса
Регулярное опорожнение кишечника каждое утро — полезная привычка. Откажитесь от этого действия вечером, если не хотите страдать запорами и иметь возможность испражняться каждое утро!