Семена лотоса - богатый источник питательных веществ, витаминов и минералов. Каждые 100 граммов семян лотоса содержат 0,621 мг марганца, 168 мг фосфора, 0,171 мг витамина B1, 56 мг магния, 17,28 г углеводов и 0,178 мг витамина B6. Кроме того, в 100 граммах семян лотоса содержится много аминокислот. С таким высоким содержанием питательных веществ беременные женщины определенно не могут не есть семена лотоса во время беременности, чтобы впитать в себя все золотые преимущества этого чуда!
9 лучших продуктов для развития мозга плода, которые нельзя игнорировать
Беременным мамам, у которых случился выкидыш или выкидыш , нельзя не есть семена лотоса. Поскольку семена лотоса помогают предотвратить беременность и выкидыш, раньше были очень эффективными. Маме нужно только варить кашу из семян лотоса, есть раз в месяц, чтобы забеременеть. Или добавьте семена лотоса в другие питательные блюда, такие как куриное тушеное мясо, куриную кашу ...
Чтобы предотвратить привычный выкидыш, беременные женщины используют семена лотоса, которые им сочувствовали, удаляют кожуру золотой звезды вместе с корнем ямса (из расчета 1 кг семян лотоса: 2 кг сушеных измельченных клубней), затем вносят тонкий навес в банку для постепенного использования. Каждый день просто выпивайте около 10 чайных ложек порошка лотоса - корень делится на 2 раза, когда голоден.
есть семена лотоса во время беременности
Довольно много беременных женщин страдают бессонницей или проблемами со сном во время беременности, потому что их тело становится тяжелее и неудобно. Чтобы уменьшить этот симптом, беременным женщинам следует использовать семена лотоса. Потому что лотосный ум обладает успокаивающим действием, помогает хорошо спать, крепко спать и очень хорошо лечит депрессию. Маме просто нужно выпить чай из лотоса или съесть семена лотоса, которые еще не поняли, в середине семян еще есть зеленые ростки, которые помогут вам очень хорошо спать.
Семена лотоса очень полезны для нервной системы и развития мозга плода. Согласно восточной медицине, семена лотоса благотворно влияют на разум, питая почки, бальзам и успокаивающие средства, которые помогают питать разум и разум, потому что этот вид семян богат белком, кальцием, фосфором ... Поэтому во время беременности мать должна голосовать. регулярно ешьте семена лотоса, чтобы сделать детей умнее.
Семена лотоса обладают очень хорошим эффектом рассеивания тепла, поэтому регулярное употребление воды из семян лотоса не только помогает осветлить и сделать кожу более здоровой, но и помогает рассеять прыщи. Это действительно «спасение» беременных мам, склонных к появлению прыщиков и пигментации кожи из-за гормональных изменений в организме.
Семена лотоса полезны не только во время беременности, но и в послеродовом периоде для улучшения обвисания матерей. Мать может есть семена лотоса напрямую или следовать следующим лечебным средствам восточной медицины: используйте 20 г сушеных семян лотоса, 5 г женьшеня, 10 г красного яблока и 200 г соевых бобов в кастрюле для тушеного мяса, вы можете добавить немного сахара для облегчения еды. Это средство поможет матерям вернуть себе твердый и чрезвычайно эффективный раунд 1.
есть семена лотоса во время беременности
Ингредиенты: Цыпленок с 1 курицей, 2 ломтика имбиря, Сушеный лотос 12 г, Страстный 12 г, Красная шелковая нить 18 г, Доставка 18 г, Достаточно специй.
Обработка:
Злые цыплята чистят, удаляют кишечник, бланшируют в кипятке минут четыре, затем промывают холодной водой для очистки, курицу нарезают кусочками по вкусу.
Выложите курицу в миску, залейте женьшенем водой, паром и паром.
Положите семена лотоса, пропустите через нитки и нитки шелка розы в тканевый пакет, варите с водой около получаса. В кастрюлю с курицей налейте кипяченую воду, выберите в кастрюле семена лотоса. Положите имбирь в кастрюлю и тушите 3 часа. Приправить по вкусу и есть суп еще теплый.
есть семена лотоса во время беременности
Это блюдо может стать десертом для беременных, не только охлаждая тело, но и питая.
Ингредиенты: 150 г красного риса, 150 г красной фасоли, 30 г цветков корицы, 100 г сахарного тростника.
Обработка:
Вымойте рис, замочите его примерно на 15 минут, затем вскипятите его в 5 стаканах воды, чтобы превратить его в кашу, чтобы только что приготовленный суп не был слишком нежным.
Перед приготовлением красную фасоль замачивают примерно на час. Когда семена лотоса будут наполовину приготовлены, дайте семенам приготовиться вместе. Когда будете готовы, добавьте еще сахара и кашу из красного риса, варите 10 минут.
Желаем мамам здоровой беременности!
-Эле Луонг-
Есть много причин, чтобы изменить адрес электронной почты в вашей учетной записи Xbox. Это может быть старый адрес, от которого вы хотите избавиться, который переполнен спамом и ненужными электронными письмами, или, может быть, вы хотите организовать
На YouTube каждый найдет что-то для себя, но не каждое видео интересно и стоит просмотра от начала до конца. Если быть точным, вас может заинтересовать конкретный момент на временной шкале видео на YouTube. Так есть
Nintendo Switch становится все более популярной платформой среди молодежи. В первую очередь из-за интуитивно понятного интерфейса и простоты использования. Однако это также упрощает доступ детей к неприемлемому контенту. YouTube является наиболее популярным способом сделать
С количеством контента, который Kodi может воспроизводить как через Интернет, так и в потоковом режиме из вашей локальной сети или хранилища, очевидно, что Kodi — одна из лучших платформ, которую вы можете выбрать для своих медиа-потребностей, таких как
Как и в большинстве потоковых приложений/веб-сайтов, на Disney Plus также могут возникать ошибки и проблемы. Одной из наиболее распространенных проблем является постоянная буферизация. В этой статье обсуждаются причины повторяющейся буферизации на Disney+ и предлагаются решения. В то время как некоторые
Disney Plus — отличная стриминговая платформа, учетные записи которой стали мишенью для хакеров. Лучшее решение, если ваша учетная запись была атакована или вы в этом подозреваете, — выйти из аккаунта на всех устройствах. Это относительно
Большинство телефонов Android поставляются с различными встроенными приложениями. Хотя некоторые из них могут быть очень полезными, другие занимают ненужное место. Для многих людей одним из таких приложений является YouTube. Приложение занимает около 175 МБ или больше, что может удвоиться или
Вы успешно загрузили Crunchyroll на свой Roku. Пришло время сесть и расслабиться под любимую передачу, не так ли? Не так быстро. Прежде чем вы сможете проглотить весь сезон One Piece, вам нужно убедиться, что
Устройство Google Chromecast — отличный беспроводной вариант для трансляции ваших любимых видео и контента на смарт-телевизор. Но как именно вы используете свой iPad для просмотра контента с помощью Chromecast? В этой статье будет показано, как бросить
Для любителей кино, телешоу и документальных фильмов замены Netflix просто нет. Первоначально сервис онлайн-проката DVD, Netflix помог открыть эру потоковых развлечений. Поскольку война между медиакомпаниями продолжает накаляться,
Сегодня у всех нас есть доступ к гигантским библиотекам фильмов, как новых выпусков, так и классики прошлого. Независимо от того, используете ли вы свой смартфон, компьютер или телевизор, вы можете получить доступ к огромному количеству законных (и не очень)
Комментарии являются важными элементами каждого профиля YouTube. Они часто рассматриваются как места, где существует множество нефильтрованных мнений и взглядов, которые алгоритм YouTube анализирует для ранжирования ваших видео. В этой статье мы расскажем вам
Субтитры — это то, что нужно, если вы хотите насладиться любимым фильмом или телешоу в тишине. Как и другие потоковые платформы, Paramount+ позволяет быстро включать и выключать субтитры. Кроме того, существует множество настроек для
Netflix — отличный потоковый сервис, который позволяет вам делиться своими учетными данными с другими пользователями, чтобы они тоже могли наслаждаться выдающимся контентом без необходимости платить за собственную подписку. К сожалению, даже пакеты самого высокого уровня
Amazon Prime Video предлагает широкий спектр контента. Не все игры подходят для всех возрастов, поэтому в Amazon Prime есть набор средств родительского контроля в виде PIN-кода. Установка этого пятизначного номера позволяет вам
Amazon Prime Video постоянно совершенствует свои услуги, предоставляя новые функции и продукты для повышения качества обслуживания. Вы можете смотреть свои любимые шоу или фильмы на Chromecast, Fire TV Stick, ПК, планшете или смартфоне. Пока можно добавлять профили (
LG TV предлагает выбор из более чем 200 приложений, которые вы можете загрузить на свой Smart TV. Все, что вам нужно, это ваш пульт дистанционного управления и подключение к Интернету. LG Content Store предлагает различные потоковые приложения, игры,
Amazon Prime известен своими высококачественными фильмами и сериалами, но те, у кого нет высокоскоростной сети для потоковой передачи, могут захотеть настроить качество для экономии мобильных данных. Или вы можете сделать
Поиск определенного видео на YouTube может быть, и обычно, проще простого. Однако, если видео было загружено давно или у него мало просмотров, найти его может быть непросто.
Программное обеспечение Media Center — это отличное место для хранения, систематизации и просмотра вашего видеоконтента. Kodi — одна из лучших платформ для потоковой передачи видео, аудио и музыки с телевизионных приставок или устройств Android на телевизоры.
