В конце 2019 года, после обновления темного режима iOS 13, Instagram запустил темный режим для своего приложения. Владельцы iPhone на iOS 13 или новее и пользователи Android на Android 10 или новее могут с последней версией Instagram использовать темный режим в Instagram. Есть также способы изменить цветовую схему Instagram с помощью стороннего приложения или расширения браузера из эпохи Instagram, предшествующей темному режиму.

В этой статье вы узнаете, как настроить темный режим в Instagram на устройствах iOS, Android и настольных компьютерах.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Как включить темный режим в Instagram
Пользователи могут включить Dark Mode на своих устройствах iOS или Android. Но вы также можете переключить приложение Instagram в темный режим. В этом разделе рассказывается, как перевести Instagram в темный режим в приложении.
Как перевести Instagram в темный режим — AndroidOS
Если вы используете приложение для Android, вы можете выполнить следующие действия, чтобы активировать темный режим:
- Откройте Instagram и коснитесь значка своего профиля в правом нижнем углу. Затем коснитесь трех горизонтальных линий в правом верхнем углу.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Нажмите на тему .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Нажмите на Темный .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Если вы решите отменить изменения, вы можете выполнить шаги в обратном порядке.
Опция System Default заставляет Instagram изменить тему в соответствии с настройками вашего устройства. Чтобы изменить тему по умолчанию на Android, выполните следующие действия:
- Доступ к настройкам .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Нажмите на Дисплей .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Вы увидите переключатель рядом с « Темная тема » в меню «Дисплей» . Включите это, и ваш дисплей мгновенно переключится в темный режим.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Войдите в Instagram, чтобы убедиться, что это изменение произошло.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Как перевести Instagram в темный режим — iOS
Приложение Instagram для iOS не предлагает такие же настройки темного режима, как версия для Android. К счастью, вы можете перейти в настройки своего устройства, чтобы включить эту функцию. Вот что нужно сделать:
- Откройте приложение «Настройки» на своем устройстве iOS.
- Коснитесь Экран и яркость .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Вы можете переключаться между светлым и темным режимом в верхней части экрана. Instagram переключится в любой режим, который вы установили на своем устройстве.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Теперь запустите Instagram, и вы увидите приложение в темном режиме.
Есть еще несколько простых способов включить темный режим на iPhone и iPad в iOS 13. Центр управления предлагает
- На любом экране iPhone или iPad откройте Центр управления . На iPhone 8 и старше (Touch ID) это можно сделать, проведя пальцем вверх от нижней части экрана. На iPhone X и новее (Face ID), а также на любом iPad, обновленном как минимум до iOS 13, вы проводите вниз от правого верхнего угла экрана.
- В Центре управления нажмите и удерживайте ползунок «Яркость» .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Ползунок «Яркость» будет увеличиваться, занимая весь экран. Коснитесь нижнего левого кружка, чтобы включить темный режим , и еще раз коснитесь его, чтобы выключить темный режим . Когда он включен, Instagram также будет в темном режиме.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Если вы предпочитаете, чтобы Instagram следовал теме вашего телефона, вы можете нажать «Системные настройки» в приложении Instagram. Затем вы можете выполнить следующие шаги, чтобы включить их в настройках на вашем iPhone.
- Откройте приложение «Настройки» на своем устройстве iOS.
- Коснитесь Экран и яркость .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Вы заметите тумблер с надписью « Автоматически» чуть ниже параметров «Светлый » и «Темный» . Когда вы включаете этот переключатель, ваше устройство iOS автоматически переключается между светлым и темным режимом в зависимости от времени суток ( темно ночью, светло днем). Instagram автоматически изменит эти настройки.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Вы можете установить время переключения между двумя режимами, выбрав «Параметры» непосредственно под переключателем «Автоматически» .
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Используйте расширение браузера Night Eye для рабочего стола
Но ждать! Что делать, если вы не всегда пользуетесь Instagram на мобильном устройстве? К счастью, есть способ — расширение для браузера Night Eye. Night Eye не только обеспечит красивый темный режим для Instagram, но вы также можете использовать его для других веб-сайтов, чтобы облегчить просмотр в ночное время на старых подглядывающих.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Расширение Night Eye является мультиплатформенным и будет работать на любом устройстве с поддерживаемым браузером. Список поддерживаемых браузеров действительно впечатляет, включая Edge, Firefox, Chrome, Safari, Opera и ряд других. Расширение позволяет настроить работу веб-сайтов в одном из трех режимов: темном, с фильтрацией и обычном.
Установить расширение для браузера Night Eye тривиально просто:
- Перейдите на https://nighteye.app/
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Выберите соответствующий браузер в меню «Установить» на сайте Night Eye.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
- Это должно привести вас на страницу конкретного браузера: нажмите «Добавить расширение» или аналогичную кнопку, чтобы добавить расширение.
![Как включить темный режим в Instagram Как включить темный режим в Instagram]()
Night Eye предлагает несколько уровней обслуживания, от бесплатных до недорогих. Бесплатная версия расширения принадлежит вам навсегда, единственным ограничением является то, что вы можете использовать ее только на пяти определенных веб-сайтах. Вы также можете купить годовую подписку за 9 долларов, что снимает ограничение на 5 сайтов. Кроме того, вы можете внести 40 долларов в качестве единовременного платежа, чтобы получить неограниченное использование Night Eye навсегда.
Темный режим Instagram может спасти ваши глаза
Помните, слишком много времени у экрана имеет много негативных последствий для вашего зрения и общего состояния здоровья. Доказано, что люди, которые проводят более четырех часов, глядя в свои телефоны, испытывают усталость и головные боли, не говоря уже о слезотечении и других проблемах. Настройте темный режим на своем телефоне, и вы сможете хотя бы убедиться, что ущерб будет минимальным.
Неважно, используете ли вы Instagram или любое другое приложение; если фон белый, через некоторое время ваши глаза почувствуют напряжение. Ваши глаза становятся еще тяжелее, если вы смотрите на экран в темной комнате, поэтому в таких случаях всегда лучше установить или включить темный режим.