MacBook продолжает мерзнуть? 14 способов исправить это

Самое неудобное и раздражающее, когда ваше устройство зависает или застревает в процессе работы. Вы не согласны? Я уверен, что вы, должно быть, сталкивались с ситуацией, когда экран вашего Mac зависал, и вам приходилось паниковать и гадать, что делать, когда MacBook Pro зависает. Застрявшее окно или приложение в macOS можно закрыть с помощью функции принудительного выхода . Однако если весь ноутбук перестает отвечать на запросы, значит, это проблема. Поэтому в этом руководстве мы объясним все возможные способы решения проблемы зависания Mac.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Как исправить проблему с зависанием Mac

Эта проблема обычно возникает, когда вы работаете на MacBook в течение значительного количества времени . Однако есть и другие причины, например:

  • Недостаточно места для хранения на диске : неоптимальное хранилище является причиной множества различных проблем на любом ноутбуке. Таким образом, некоторые приложения не будут работать должным образом, что приведет к зависанию MacBook Air.
  • Устаревшая macOS : если вы не обновляли Mac в течение очень долгого времени, ваша операционная система может быть причиной зависания Mac. Вот почему настоятельно рекомендуется обновлять MacBook до последней версии macOS.

Метод 1: очистить место для хранения

В идеале для нормальной работы ноутбука, в том числе MacBook , должно быть свободно не менее 15% дискового пространства . Выполните следующие действия, чтобы проверить используемое пространство для хранения и при необходимости удалить данные:

1. Щелкните меню Apple и выберите « Об этом Mac» , как показано.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

2. Затем щелкните вкладку « Хранилище », как показано ниже.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

3. Теперь вы сможете увидеть, сколько места занято на внутреннем диске. Нажмите « Управление…», чтобы определить причину беспорядка в хранилище и устранить ее .

Обычно именно медиафайлы: фотографии, видео, гифки и т. Д. Излишне загромождают диск. Поэтому мы рекомендуем вам хранить эти файлы на внешнем диске .

Метод 2: проверьте наличие вредоносного ПО

Если вы не включили функцию конфиденциальности в своем браузере , нажатие на непроверенные и случайные ссылки может привести к появлению нежелательных вредоносных программ и ошибок на вашем ноутбуке. Поэтому вы можете установить антивирусное программное обеспечение, чтобы проверить наличие вредоносных программ, которые могли проникнуть в ваш MacBook, чтобы сделать его медленнее и склонным к частым зависаниям. Несколько популярных - Avast , McAfee и Norton Antivirus.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Метод 3: избегайте перегрева Mac

Еще одна частая причина зависания Mac - перегрев устройства. Если ваш ноутбук станет слишком горячим,

  • Обязательно проверьте вентиляционные отверстия. Эти вентиляционные отверстия не должны блокировать пыль или мусор.
  • Дайте устройству отдохнуть и остыть.
  • Старайтесь не использовать MacBook, пока он заряжается.

Также читайте: Исправьте MacBook, который не заряжается при подключении к сети

Метод 4: Закройте все приложения

Если у вас есть привычка запускать множество программ одновременно, вы можете столкнуться с проблемой зависания MacBook Air. Количество программ, которые могут выполняться одновременно, пропорционально размеру оперативной памяти, т. Е. Оперативной памяти. Как только эта рабочая память будет заполнена, ваш компьютер может перестать работать без сбоев. Единственный способ решить эту проблему - перезагрузить систему.

1. Щелкните меню Apple и выберите « Перезагрузить» , как показано.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

2. Подождите, пока MacBook перезагрузится должным образом, а затем запустите Activity Monitor из Spotlight.

3. Выберите вкладку « Память » и проследите за графиком « Напор памяти» .

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

  • Зеленый график подразумевает , что вы можете открыть новые приложения.
  • Как только график начинает желтеть , следует закрыть все ненужные приложения и продолжить использовать нужные.

Метод 5: переставьте загроможденный рабочий стол

Вы будете удивлены, узнав, что каждый значок на рабочем столе - это не просто ссылка. Это также изображение, которое перерисовывается каждый раз, когда вы открываете MacBook. Вот почему загроможденный рабочий стол также может способствовать зависанию вашего устройства.

  • Переставьте значки в соответствии с их полезностью.
  • Переместите их в определенные папки, где их будет легко найти.
  • Используйте сторонние приложения, такие как Spotless, чтобы поддерживать порядок на рабочем столе.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Также читайте: Как исправить ошибку при установке macOS

Метод 6: обновите macOS 

Кроме того, вы можете исправить проблему зависания Mac, обновив операционную систему Mac. Будь то MacBook Pro или Air, обновления macOS чрезвычайно важны, потому что:

  • Они содержат важные функции безопасности, которые защищают устройство от ошибок и вирусов.
  • Не только это, но и обновления macOS также улучшают функции различных приложений и обеспечивают их бесперебойную работу.
  • Другая причина, по которой MacBook Air продолжает зависать в более старой операционной системе, заключается в его конфигурации, поскольку многие 32-разрядные программы не работают в современных 62-разрядных системах.

Вот что делать, если MacBook Pro зависает:

1. Откройте меню Apple и выберите « Системные настройки»

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

2. Затем нажмите « Обновление программного обеспечения» .

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

3. Наконец, если доступно какое-либо обновление, нажмите « Обновить сейчас»

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Теперь ваш Mac загрузит установщик, и после перезагрузки ПК ваше обновление будет успешно установлено для использования.

Метод 7: загрузитесь в безопасном режиме

Это режим диагностики, в котором все фоновые приложения и данные заблокированы. Затем вы можете определить, почему определенные приложения не работают должным образом, и решить проблемы с вашим устройством. Доступ к безопасному режиму довольно легко получить в macOS. Прочтите наше руководство о том, как загрузить Mac в безопасном режиме, чтобы узнать, как включить безопасный режим, как определить, находится ли Mac в безопасном режиме, и как отключить безопасную загрузку на Mac.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Метод 8: проверьте и удалите сторонние приложения

Если ваш Mac продолжает зависать при использовании определенных сторонних приложений, проблема может быть не в вашем MacBook. Некоторые сторонние приложения, разработанные для ранее выпущенных MacBook, могут быть несовместимы с новыми моделями. Более того, различные надстройки, установленные в вашем веб-браузере, также могут способствовать частому зависанию.

  • Следовательно, вы должны идентифицировать, а затем удалить все вызывающие конфликты сторонние приложения и надстройки.
  • Кроме того, убедитесь, что вы используете только те приложения, которые поддерживаются в App Store, поскольку эти приложения предназначены для продуктов Apple.

Таким образом, проверьте наличие неисправных приложений в безопасном режиме и удалите их.

Метод 9: запустите Apple Diagnostics или Hardware Test 

Для устройства Mac использование встроенных диагностических инструментов Apple - лучший способ решить любые проблемы, связанные с ним.

  • Если ваш Mac был произведен до 2013 года, опция называется Apple Hardware Test.
  • С другой стороны, эта же утилита для современных устройств MacOS называется Apple Diagnostics

Примечание : запишите шаги, прежде чем использовать этот метод, поскольку вам придется выключить систему на самом первом шаге.

Вот как можно решить проблему зависания MacBook Air:

1. Выключите ваш Mac.

2. Отключите все внешние устройства от Mac.

3. Включите Mac и удерживайте кнопку питания .

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

4. Отпустите кнопку, когда увидите окно « Параметры запуска» .

5. Нажмите клавиши Command + D на клавиатуре.

Теперь дождитесь завершения теста. После успешного завершения процесса вы получите код ошибки и решения для нее.

Также читайте: Как создать текстовый файл на Mac

Метод 10: сбросить PRAM и NVRAM 

Mac PRAM отвечает за хранение определенных настроек, которые помогают быстро выполнять функции. В NVRAM хранятся настройки, связанные с дисплеем, яркостью экрана и т. Д. Поэтому вы можете попробовать сбросить настройки PRAM и NVRAM, чтобы исправить проблему зависания Mac.

1. Выключите MacBook. 

2. Нажмите клавиши Command + Option + P + R на клавиатуре. 

3. Одновременно включите устройство, нажав кнопку питания. 

4. Теперь вы увидите, что логотип Apple появляется и исчезает трижды. После этого MacBook должен нормально перезагрузиться.

Теперь измените настройки, такие как время и дата, подключение к Wi-Fi, настройки дисплея и т. Д., В соответствии с вашими предпочтениями и наслаждайтесь использованием ноутбука по своему усмотрению.

Метод 11: сбросить SMC

Контроллер управления системой или SMC отвечает за множество фоновых процессов, таких как подсветка клавиатуры, управление батареей и т. Д. Поэтому сброс этих параметров также может помочь вам исправить MacBook Air или MacBook Pro, которые продолжают зависать:

1. Выключите MacBook. 

2. Теперь подключите его к оригинальному зарядному устройству для ноутбука Apple

3. Нажмите клавиши Control + Shift + Option + Power на клавиатуре примерно на пять секунд .

4. Отпустите клавиши и включите MacBook , снова нажав кнопку питания

Метод 12: принудительный выход из приложений

Во многих случаях зависшее окно можно исправить, просто используя утилиту принудительного выхода на Mac. Итак, в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, что делать, если MacBook Pro зависает, в��полните следующие действия:

Вариант А. Использование мыши

1. Щелкните меню Apple и выберите « Завершить принудительно» .

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

2. Теперь отобразится список. Выберите приложение, которое хотите закрыть.

3. Замороженное окно закроется. 

4. Затем нажмите « Перезапустить», чтобы снова открыть его и продолжить.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Вариант Б. Использование клавиатуры

Кроме того, вы можете использовать клавиатуру для запуска той же функции, если ваша мышь тоже застревает.

1. Одновременно нажмите клавиши Command ( ) + Option + Escape .

2. Когда откроется меню, используйте клавиши со стрелками для навигации и нажмите Enter, чтобы закрыть выбранный экран.

Метод 13: используйте терминал, если Finder зависает

Этот метод поможет вам исправить окно Finder на Mac, если оно продолжает зависать. Просто выполните следующие действия:

1. Начните с нажатия кнопки Command + пробел на клавиатуре, чтобы запустить Spotlight .

2. Введите Терминал и нажмите Enter, чтобы открыть его. 

3. Введите rm ~ / Library / Preferences / com.apple.finder.plist и нажмите клавишу Enter .

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Это удалит все настройки из скрытой папки библиотеки. Перезагрузите MacBook, и проблема должна быть решена.

Также читайте: Как использовать папку с утилитами на Mac

Метод 14: оказание первой помощи

Другой альтернативой решению проблемы зависания является запуск опции Дисковой утилиты, которая предустановлена ​​на каждом MacBook. Эта функция сможет исправить любую ошибку фрагментации или разрешения диска на вашем ноутбуке, которая также может способствовать зависанию MacBook Air. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы сделать то же самое:

1. Перейдите в Приложения и выберите Утилиты . Затем откройте Дисковую утилиту , как показано на рисунке.

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

2. Выберите загрузочный диск вашего Mac, который обычно обозначается как Macintosh HD. 

3. Наконец, нажмите « Первая помощь» и позвольте ему просканировать ваш компьютер на наличие ошибок и применить автоматический ремонт там, где это необходимо. 

MacBook продолжает мерзнуть?  14 способов исправить это

Рекомендуемые:

Мы надеемся, что вы нашли ответ на вопрос, что делать, когда MacBook Pro зависает, в нашем руководстве. Обязательно сообщите нам, какой метод исправлен. Mac продолжает зависать. Оставляйте свои вопросы, ответы и предложения в разделе комментариев ниже.

Leave a Comment

Как исправить ошибку в Microsoft Teams: пошаговое руководство по работе с Teams

Как исправить ошибку в Microsoft Teams: пошаговое руководство по работе с Teams

Возникли проблемы с ошибкой в ​​руководстве по использованию Microsoft Teams? Узнайте о проверенных пошаговых способах её быстрого устранения. Очистка кэша, обновление и многое другое для беспроблемного начала работы. Работает на последних версиях!

Как исправить ошибки воспроизведения мультимедиа в Microsoft Teams в 2026 году

Как исправить ошибки воспроизведения мультимедиа в Microsoft Teams в 2026 году

Устали от ошибок воспроизведения мультимедиа в Microsoft Teams, которые портят ваши встречи в 2026 году? Следуйте нашему пошаговому руководству от экспертов, чтобы быстро устранить неполадки со звуком, видео и обменом файлами — никаких технических навыков не требуется. Вас ждет бесперебойное сотрудничество!

Устранение неполадок с настройками прокси-сервера Microsoft Teams.

Устранение неполадок с настройками прокси-сервера Microsoft Teams.

Возникли проблемы с ошибкой прокси-сервера Microsoft Teams? Ознакомьтесь с проверенными шагами по устранению неполадок с настройками прокси-сервера Microsoft Teams. Очистите кэш, настройте параметры прокси-сервера и вернитесь к бесперебойным звонкам за считанные минуты с помощью нашего руководства от экспертов.

Как исправить ошибки синхронизации в Microsoft Teams Task Management

Как исправить ошибки синхронизации в Microsoft Teams Task Management

Устали от ошибок синхронизации задач в Microsoft Teams, которые мешают вашей работе? Следуйте нашим пошаговым инструкциям, чтобы восстановить бесперебойную синхронизацию задач между Teams, Planner и To Do. Быстрые решения для мгновенного облегчения!

Где находятся ключи реестра Microsoft Teams в Windows 11?

Где находятся ключи реестра Microsoft Teams в Windows 11?

Найдите точное расположение ключей реестра Microsoft Teams в Windows 11. Пошаговое руководство по поиску, доступу и безопасному изменению этих ключей для оптимальной производительности и устранения неполадок. Незаменимо для ИТ-специалистов и энтузиастов Teams.

Как очистить кэш Microsoft Teams для устранения проблем с производительностью

Как очистить кэш Microsoft Teams для устранения проблем с производительностью

Проблемы с медленной работой Microsoft Teams? Узнайте, как пошагово очистить кэш Microsoft Teams, чтобы устранить проблемы с производительностью, задержки, сбои и повысить скорость работы на Windows, Mac, в веб-версии и на мобильных устройствах. Быстрые и эффективные решения!

Как исправить ошибку Вкладка Wiki в Microsoft Teams не загружается

Как исправить ошибку Вкладка Wiki в Microsoft Teams не загружается

Возникла проблема с загрузкой вкладки Wiki в Microsoft Teams? Узнайте о проверенных пошаговых решениях, которые помогут быстро устранить проблему, восстановить вкладки Wiki и без лишних хлопот повысить производительность команды.

Где находится Microsoft Teams в Outlook? Как найти отсутствующий значок.

Где находится Microsoft Teams в Outlook? Как найти отсутствующий значок.

Раздражает отсутствие значка Microsoft Teams в Outlook? Узнайте, где именно его найти, почему он исчезает, и проверенные шаги по его восстановлению для беспроблемных встреч. Обновлено для последних версий!

Почему я не вижу комнаты для обсуждений в своей встрече Teams?

Почему я не вижу комнаты для обсуждений в своей встрече Teams?

Разочарованы отсутствием комнат для обсуждений в вашей встрече Teams? Узнайте о главных причинах, по которым вы не видите комнаты для обсуждений в Teams, и следуйте нашим пошаговым инструкциям, чтобы они заработали за считанные минуты. Идеально подходит как для организаторов, так и для участников!

Как исправить ошибку 1200 в Microsoft Teams на телефоне (iOS/Android)

Как исправить ошибку 1200 в Microsoft Teams на телефоне (iOS/Android)

Устали от ошибки Microsoft Teams 1200, которая прерывает ваши телефонные звонки? Узнайте о быстрых пошаговых решениях для iOS и Android, чтобы быстро восстановить бесперебойную командную работу — никаких технических навыков не требуется!

Как отключить Microsoft Teams при запуске системы для повышения производительности ПК

Как отключить Microsoft Teams при запуске системы для повышения производительности ПК

Откройте для себя простые пошаговые инструкции по отключению Microsoft Teams при запуске системы и повышению производительности ПК. Более быстрая загрузка, меньшее потребление ресурсов — идеально для пользователей Windows, стремящихся к плавной работе.

Как скачать Microsoft Teams для Mac и MacBook Air/Pro

Как скачать Microsoft Teams для Mac и MacBook Air/Pro

Узнайте самый простой способ загрузить Microsoft Teams для Mac, MacBook Air и MacBook Pro. Пошаговые инструкции, системные требования и советы по устранению неполадок для беспроблемной установки последней версии. Начните прямо сейчас!

Где найти папку установки Microsoft Teams на вашем компьютере

Где найти папку установки Microsoft Teams на вашем компьютере

Не можете найти папку установки Microsoft Teams на своем компьютере? Это пошаговое руководство покажет точные пути для новых и классических версий Teams, а также для установки на одного пользователя и на весь компьютер. Сэкономьте время на устранении неполадок!

Как присоединиться к собранию Microsoft Teams с помощью идентификатора и пароля

Как присоединиться к собранию Microsoft Teams с помощью идентификатора и пароля

Научитесь легко присоединяться к собраниям Microsoft Teams с помощью идентификатора и пароля на компьютере, мобильном устройстве или в веб-версии. Пошаговые инструкции со скриншотами для быстрого доступа — приглашение не требуется!

Как эффективно использовать фоновые изображения в Microsoft Teams

Как эффективно использовать фоновые изображения в Microsoft Teams

Узнайте, как эффективно использовать фоновые изображения Microsoft Teams с помощью пошаговых инструкций, советов по загрузке и лучших практик, чтобы сделать ваши видеозвонки профессиональными и увлекательными. Поднимите свой уровень удаленной работы на новый уровень уже сегодня!