Технологии могут сильно отвлекать вас от работы. У каждого из нас был такой опыт: мы садились за рабочий стол, а затем отвлекались на телефон и все связанные с ним соблазны.
Но если технология не просто злодей, она может также сыграть и роль героя, помогая вам сосредоточиться. От приложений для концентрации внимания, которые помогают вам планировать свое рабочее время по частям, до блокировщиков и списков дел — существует множество инструментов, которые помогут вам оставаться сосредоточенным, когда это необходимо.
Вот 7 лучших приложений для концентрации внимания на Android.
Focus To-Do предлагает целый набор функций, которые помогут вам сохранять концентрацию. Основная функция приложения — таймер Pomodoro, который можно использовать для работы с интервалами в 25 минут. По истечении этого времени вам будет предоставлен 5-минутный перерыв. Это позволяет легко сосредоточиться на задаче в течение коротких промежутков времени и знать, что скоро вы сделаете перерыв, поэтому любая задача не будет казаться слишком утомительной.
Также имеются функции управления задачами и списка дел, которые позволяют планировать, составлять график и отслеживать выполнение каждой задачи, а также устанавливать напоминания о важных делах. Вы можете просматривать статистику по дням или проектам и точно отслеживать, на что уходит ваше время.
2. Поглощать
Энгросс также вдохновлен техникой Pomodoro , но с изюминкой. При использовании таймера в приложении есть кнопка « Нажми мне, если ты отвлечен», которая покажет тебе мотивирующие сообщения. Это приложение предлагает вам сократить количество нажатий на эту кнопку. В приложении также есть список дел, а также функции планирования событий и расписания, которые помогут вам оставаться организованными.
В приложении также есть список дел, а также функции планирования и проведения мероприятий, которые помогут вам оставаться организованными.
3. Таймер продуктивности концентрации внимания
Brain Focus — это простое приложение Pomodoro, которое также поощряет вас работать 25-минутными отрезками. Приложение имеет простой интерфейс, который позволяет легко отвлекаться.
Вы начинаете с начала сеанса. Затем, когда вам понадобится перерыв, вы нажимаете кнопку «Перерыв» и идете гулять или варите кофе. Затем вернитесь и начните новый сеанс. После завершения 4 сеансов приложение напомнит вам о необходимости сделать более длительный перерыв.
Вы можете варьировать продолжительность работы и перерывов, чтобы найти баланс, подходящий для вашего рабочего процесса. Возможность настраивать различные параметры для каждой задачи также полезна, поскольку позволяет уделять больше времени вещам, которые с большей вероятностью привлекут ваше внимание.
4. Свобода
Freedom — одно из самых популярных приложений для блокировки отвлекающих факторов, которое можно использовать, чтобы не тратить время на игры или социальные сети. Приложение имеет комплексную стратегию блокировки, перечисляя несколько категорий приложений и веб-сайтов, которые можно заблокировать всего одним нажатием. Конечно, вы также можете выбрать любое приложение, которое хотите заблокировать, прямо со своего телефона.
В отличие от некоторых приложений, которые в качестве отвлекающего фактора просто добавляют список приложений или веб-сайтов для блокировки, разработчики приложения Freedom потратили много времени на изучение того, какие веб-сайты и приложения чаще всего являются виновниками. Таким образом, даже если вы установите приложение позже и забудете добавить его в черный список отдельно, Freedom все равно сможет с этим справиться.
Freedom также хорошо обрабатывает исключения, когда URL-адрес может проскользнуть сквозь блокировку, поскольку он не совсем совпадает с указанным сайтом. Блокировка включается нажатием кнопки «Начать сеанс» . Для большей гибкости вы можете настроить запуск Freedom в определенные дни и время, а также назначить индивидуальные списки блокировки в своем расписании.
Freedom является кроссплатформенным и поддерживает синхронизацию всех настроек на всех ваших устройствах. Попробуйте 7 сеансов блокировки, предлагаемых в бесплатной пробной версии.
5. Лес
Если вы ищете что-то веселое и необычное, попробуйте Forest. Когда вы хотите сосредоточиться на задаче, вы «сажаете дерево». По мере вашей работы он вырастет из саженца в большое дерево. Затем дерево будет продолжать расти выше по мере вашего продвижения, не отвлекаясь. Но если переключиться на другой способ применения, растение погибнет. Из-за этого вам не захочется играть на телефоне, когда вам нужно работать.
Вы можете настроить продолжительность сеанса. Во время работы вы увидите на экране своего телефона прекрасный и мирный лес. Продолжайте получать награды и открывать различные виды деревьев, чтобы создать более богатый «виртуальный лес» с помощью этого внутриигрового таймера.
Версия Pro делает игру более соревновательной, позволяя вам строить лес с друзьями и семьей. Вы даже можете заработать виртуальные деньги, чтобы помочь компании посадить настоящие деревья в нуждающихся местах по всему миру.
6. Космос
Space — отличное приложение для концентрации внимания. Вы можете установить цель, сколько времени вы хотите уделять концентрации каждый день, и отслеживать свой ежедневный прогресс. Другие инструменты включают блокировку приложений и уведомлений, затемнение экрана, чтобы сделать телефон менее привлекательным, и получение напоминаний, чтобы не сбиться с пути.
Также имеются профили для разных типов пользователей — будь то человек, которого легко отвлечь, желая увидеть последние заголовки новостей, или тот, кто хочет быть в курсе того, что делают его друзья в социальных сетях . Вы можете настроить работу приложения так, чтобы оно помогало вам преодолевать отвлекающие факторы.
Если у вас проблемы с концентрацией внимания и вы ищете более долгосрочное решение, вы можете рассмотреть медитацию. Регулярная медитация поможет вам почувствовать себя более умиротворенным и удовлетворенным. Это поможет вам избежать отвлекающих факторов.
Headspace — популярное приложение для медитации, которое предлагает курсы направленной медитации, дыхания и осознанности для достижения спокойствия. Использование этого приложения перед сном или сразу после пробуждения поможет вам отбросить все заботы и сосредоточиться на том, что необходимо сделать.
Бесплатная версия приложения включает 10 базовых уроков, но для полноценного использования вам необходимо приобрести подписку.
Ваш дорогой Samsung Galaxy не обязательно должен выглядеть точь-в-точь как все остальные телефоны на рынке. С помощью нескольких изменений вы можете сделать его более индивидуальным, стильным и уникальным.
Устав от iOS, они в конце концов перешли на телефоны Samsung и не жалеют об этом решении.
Изменение DNS на iPhone или изменение DNS на Android поможет вам поддерживать стабильное соединение, увеличить скорость сетевого соединения и получить доступ к заблокированным веб-сайтам.
Многие не ожидали, что самая слабая камера на их телефоне станет секретным оружием творческой фотографии.
Благодаря приложениям с функцией автоклика. Вам не придётся прилагать много усилий, играя в игры, используя приложения или выполняя задачи, доступные на устройстве.
В зависимости от ваших потребностей вы, скорее всего, получите набор эксклюзивных функций Pixel, работающих на вашем существующем Android-устройстве.
Исправление проблемы не обязательно подразумевает удаление любимых фотографий или приложений; One UI включает несколько опций, которые позволяют легко освободить место.
Большинство из нас относится к зарядному порту смартфона так, будто его единственная задача — поддерживать заряд аккумулятора. Но этот маленький порт гораздо мощнее, чем кажется.
Если вы устали от универсальных советов, которые никогда не работают, вот несколько советов, которые незаметно изменили ваш подход к фотосъемке.
Если вы ищете новый смартфон, первым делом вы, естественно, смотрите на его характеристики. Они содержат много информации о производительности, времени автономной работы и качестве дисплея.
Приложение Emojimix создаст уникальные эмодзи по вашим пожеланиям, смешав 2 эмодзи вместе, чтобы создать эмодзи, которого вы никогда раньше не видели.
Проверьте функцию «Цифровое благополучие» на своем телефоне Samsung и узнайте, сколько времени вы тратите на телефон в течение дня!
Приложение «Ложный звонок» поможет вам совершать звонки с вашего собственного телефона, чтобы избежать неловких и нежелательных ситуаций.
Новое приложение Locket Widget теперь доступно и для Android, поскольку ранее пользователи iOS получили возможность использовать Locket Widget на iPhone.
Несмотря на тесную экосистему Apple, некоторые люди превратили свои телефоны Android в надежные пульты дистанционного управления для Apple TV.
Ваш дорогой Samsung Galaxy не обязательно должен выглядеть точь-в-точь как все остальные телефоны на рынке. С помощью нескольких изменений вы можете сделать его более индивидуальным, стильным и уникальным.
Устав от iOS, они в конце концов перешли на телефоны Samsung и не жалеют об этом решении.
Веб-интерфейс учётной записи Apple в браузере позволяет просматривать личную информацию, изменять настройки, управлять подписками и многое другое. Но иногда по разным причинам войти в систему не удаётся.
Изменение DNS на iPhone или изменение DNS на Android поможет вам поддерживать стабильное соединение, увеличить скорость сетевого соединения и получить доступ к заблокированным веб-сайтам.
Если функция «Локатор» становится неточной или ненадежной, примените несколько настроек, чтобы сделать ее более точной, когда это больше всего нужно.
Многие не ожидали, что самая слабая камера на их телефоне станет секретным оружием творческой фотографии.
Near Field Communication — это беспроводная технология, которая позволяет устройствам обмениваться данными, находясь на близком расстоянии друг от друга, обычно в пределах нескольких сантиметров.
Apple представила технологию Adaptive Power, которая работает совместно с режимом энергосбережения. Оба режима продлевают время работы iPhone от аккумулятора, но работают они совершенно по-разному.
Благодаря приложениям с функцией автоклика. Вам не придётся прилагать много усилий, играя в игры, используя приложения или выполняя задачи, доступные на устройстве.
В зависимости от ваших потребностей вы, скорее всего, получите набор эксклюзивных функций Pixel, работающих на вашем существующем Android-устройстве.
Исправление проблемы не обязательно подразумевает удаление любимых фотографий или приложений; One UI включает несколько опций, которые позволяют легко освободить место.
Большинство из нас относится к зарядному порту смартфона так, будто его единственная задача — поддерживать заряд аккумулятора. Но этот маленький порт гораздо мощнее, чем кажется.
Если вы устали от универсальных советов, которые никогда не работают, вот несколько советов, которые незаметно изменили ваш подход к фотосъемке.
Если вы ищете новый смартфон, первым делом вы, естественно, смотрите на его характеристики. Они содержат много информации о производительности, времени автономной работы и качестве дисплея.
При установке приложения на iPhone из другого источника вам потребуется вручную подтвердить, что приложение является доверенным. После этого приложение будет установлено на ваш iPhone для использования.
