Технологии могут сильно отвлекать вас от работы. У каждого из нас был такой опыт: мы садились за рабочий стол, а затем отвлекались на телефон и все связанные с ним соблазны.
Но если технология не просто злодей, она может также сыграть и роль героя, помогая вам сосредоточиться. От приложений для концентрации внимания, которые помогают вам планировать свое рабочее время по частям, до блокировщиков и списков дел — существует множество инструментов, которые помогут вам оставаться сосредоточенным, когда это необходимо.
Вот 7 лучших приложений для концентрации внимания на Android.
Focus To-Do предлагает целый набор функций, которые помогут вам сохранять концентрацию. Основная функция приложения — таймер Pomodoro, который можно использовать для работы с интервалами в 25 минут. По истечении этого времени вам будет предоставлен 5-минутный перерыв. Это позволяет легко сосредоточиться на задаче в течение коротких промежутков времени и знать, что скоро вы сделаете перерыв, поэтому любая задача не будет казаться слишком утомительной.
Также имеются функции управления задачами и списка дел, которые позволяют планировать, составлять график и отслеживать выполнение каждой задачи, а также устанавливать напоминания о важных делах. Вы можете просматривать статистику по дням или проектам и точно отслеживать, на что уходит ваше время.
2. Поглощать
Энгросс также вдохновлен техникой Pomodoro , но с изюминкой. При использовании таймера в приложении есть кнопка « Нажми мне, если ты отвлечен», которая покажет тебе мотивирующие сообщения. Это приложение предлагает вам сократить количество нажатий на эту кнопку. В приложении также есть список дел, а также функции планирования событий и расписания, которые помогут вам оставаться организованными.
В приложении также есть список дел, а также функции планирования и проведения мероприятий, которые помогут вам оставаться организованными.
3. Таймер продуктивности концентрации внимания
Brain Focus — это простое приложение Pomodoro, которое также поощряет вас работать 25-минутными отрезками. Приложение имеет простой интерфейс, который позволяет легко отвлекаться.
Вы начинаете с начала сеанса. Затем, когда вам понадобится перерыв, вы нажимаете кнопку «Перерыв» и идете гулять или варите кофе. Затем вернитесь и начните новый сеанс. После завершения 4 сеансов приложение напомнит вам о необходимости сделать более длительный перерыв.
Вы можете варьировать продолжительность работы и перерывов, чтобы найти баланс, подходящий для вашего рабочего процесса. Возможность настраивать различные параметры для каждой задачи также полезна, поскольку позволяет уделять больше времени вещам, которые с большей вероятностью привлекут ваше внимание.
4. Свобода
Freedom — одно из самых популярных приложений для блокировки отвлекающих факторов, которое можно использовать, чтобы не тратить время на игры или социальные сети. Приложение имеет комплексную стратегию блокировки, перечисляя несколько категорий приложений и веб-сайтов, которые можно заблокировать всего одним нажатием. Конечно, вы также можете выбрать любое приложение, которое хотите заблокировать, прямо со своего телефона.
В отличие от некоторых приложений, которые в качестве отвлекающего фактора просто добавляют список приложений или веб-сайтов для блокировки, разработчики приложения Freedom потратили много времени на изучение того, какие веб-сайты и приложения чаще всего являются виновниками. Таким образом, даже если вы установите приложение позже и забудете добавить его в черный список отдельно, Freedom все равно сможет с этим справиться.
Freedom также хорошо обрабатывает исключения, когда URL-адрес может проскользнуть сквозь блокировку, поскольку он не совсем совпадает с указанным сайтом. Блокировка включается нажатием кнопки «Начать сеанс» . Для большей гибкости вы можете настроить запуск Freedom в определенные дни и время, а также назначить индивидуальные списки блокировки в своем расписании.
Freedom является кроссплатформенным и поддерживает синхронизацию всех настроек на всех ваших устройствах. Попробуйте 7 сеансов блокировки, предлагаемых в бесплатной пробной версии.
5. Лес
Если вы ищете что-то веселое и необычное, попробуйте Forest. Когда вы хотите сосредоточиться на задаче, вы «сажаете дерево». По мере вашей работы он вырастет из саженца в большое дерево. Затем дерево будет продолжать расти выше по мере вашего продвижения, не отвлекаясь. Но если переключиться на другой способ применения, растение погибнет. Из-за этого вам не захочется играть на телефоне, когда вам нужно работать.
Вы можете настроить продолжительность сеанса. Во время работы вы увидите на экране своего телефона прекрасный и мирный лес. Продолжайте получать награды и открывать различные виды деревьев, чтобы создать более богатый «виртуальный лес» с помощью этого внутриигрового таймера.
Версия Pro делает игру более соревновательной, позволяя вам строить лес с друзьями и семьей. Вы даже можете заработать виртуальные деньги, чтобы помочь компании посадить настоящие деревья в нуждающихся местах по всему миру.
6. Космос
Space — отличное приложение для концентрации внимания. Вы можете установить цель, сколько времени вы хотите уделять концентрации каждый день, и отслеживать свой ежедневный прогресс. Другие инструменты включают блокировку приложений и уведомлений, затемнение экрана, чтобы сделать телефон менее привлекательным, и получение напоминаний, чтобы не сбиться с пути.
Также имеются профили для разных типов пользователей — будь то человек, которого легко отвлечь, желая увидеть последние заголовки новостей, или тот, кто хочет быть в курсе того, что делают его друзья в социальных сетях . Вы можете настроить работу приложения так, чтобы оно помогало вам преодолевать отвлекающие факторы.
Если у вас проблемы с концентрацией внимания и вы ищете более долгосрочное решение, вы можете рассмотреть медитацию. Регулярная медитация поможет вам почувствовать себя более умиротворенным и удовлетворенным. Это поможет вам избежать отвлекающих факторов.
Headspace — популярное приложение для медитации, которое предлагает курсы направленной медитации, дыхания и осознанности для достижения спокойствия. Использование этого приложения перед сном или сразу после пробуждения поможет вам отбросить все заботы и сосредоточиться на том, что необходимо сделать.
Бесплатная версия приложения включает 10 базовых уроков, но для полноценного использования вам необходимо приобрести подписку.
TWRP позволяет пользователям сохранять, устанавливать, создавать резервные копии и восстанавливать прошивки на своих устройствах, не беспокоясь о том, что это повлияет на состояние устройства при получении прав root, перепрошивке или установке новой прошивки на устройствах Android.
В магазине Google Play есть множество альтернативных приложений, помимо стандартной галереи Android. Они предлагают более интересные функции, чем библиотека по умолчанию, такие как подключение к аккаунтам Dropbox или Google Photos и т. д. В зависимости от ваших потребностей и желаний вы можете выбрать следующие приложения.
Важно поработать над изображением, которое вы выбираете для рассмотрения в приложении. Вот почему вам нужно знать, как выглядят ваши скриншоты, чтобы привлечь внимание пользователей и побудить их загрузить их.
Вот некоторые из лучших приложений для подсчета калорий на мобильных платформах Android и iOS.
Чтобы сделать навигацию на мобильном устройстве более удобной, вы можете изменить размер шрифта на Android. Когда текст, шрифты и символы станут более заметными, вы, возможно, захотите увеличить размер клавиатуры Android.
Если вы не разбираетесь в технологиях, вы легко можете запутаться в различных операционных системах, производителях, моделях устройств и технических характеристиках. Одним из примеров является то, что люди считают Samsung и Android синонимами, что не совсем верно.
Если вы пользуетесь телефоном Samsung уже несколько лет, то вы обнаружите, что великолепные функции, предлагаемые линейкой Galaxy, трудно превзойти.
Делать снимки экрана на телефонах Samsung Galaxy также чрезвычайно просто.
В некоторых случаях полезно установить уровень громкости по умолчанию для каждого приложения, например, если вы смотрите видео с помощью приложения Youtube и хотите уменьшить громкость рингтона и сигнала сообщения, чтобы вас не беспокоили.
Попытка полностью удалить и деинсталлировать приложение на Android не всегда так проста, как нажатие кнопки «Удалить». Вместо этого файлы остаются, загромождая систему, но есть способы избавиться от них.
Стандартные приложения камеры на вашем телефоне могут многое, но у них все еще нет более продвинутых инструментов для творческой фотографии. Вот лучшие приложения для фотосъемки на телефон.
В статье ниже Куантриманг расскажет о том, как работает Shelter и как использовать этот инструмент.
Хотя специальные возможности Android разрабатываются с учетом конкретных потребностей, некоторые из них могут быть полезны каждому.
Необходимость одновременного использования нескольких приложений на телефоне для выполнения различных задач иногда может показаться невыполнимой. К счастью, Android предлагает множество функций, которые упрощают многозадачность.
Большинство приложений виртуальной клавиатуры включают функцию вибрационной обратной связи (также известную как «тактильная обратная связь»), которая делает набор текста на сенсорном экране более реалистичным.
Множество различных проблем могут привести к тому, что iPhone перестанет отвечать на запросы или даже не включится. Хорошей новостью является то, что большинство этих проблем можно устранить, не отвозя устройство в сервисный центр.
Протестировав все фотофильтры на своем iPhone, вы в конечном итоге выберете те, которые вам нравятся больше всего. Это лучшие фильтры, которые вы можете использовать для своих фотографий.
Чтобы ограничить загрузку нежелательных приложений на Android, вам следует установить пароль на загрузку приложений на Android.
TWRP позволяет пользователям сохранять, устанавливать, создавать резервные копии и восстанавливать прошивки на своих устройствах, не беспокоясь о том, что это повлияет на состояние устройства при получении прав root, перепрошивке или установке новой прошивки на устройствах Android.
На телефонах Android есть возможность настроить режим блокировки экрана, когда пользователь неактивен. Так как же сохранить экран включенным?
На мероприятиях Apple, посвященных запуску новых продуктов, включая iPhone, iOS, macOS... отметка времени всегда — 9:41.
В магазине Google Play есть множество альтернативных приложений, помимо стандартной галереи Android. Они предлагают более интересные функции, чем библиотека по умолчанию, такие как подключение к аккаунтам Dropbox или Google Photos и т. д. В зависимости от ваших потребностей и желаний вы можете выбрать следующие приложения.
В iOS 18 появилась новая функция, которая упрощает этот процесс и позволяет получать доступ к последним заметкам всего за несколько нажатий.
Функция голосового помощника Google на телефоне очень помогает пользователям в повседневной жизни и работе. Однако это может повлиять на конфиденциальность пользователей.
Вместо того чтобы вручную рассчитывать разницу во времени между городами, вы можете использовать свой iPhone для просмотра нескольких часовых поясов.
Clean Up — это инструмент приложения «Фото» в iOS 18, позволяющий удалять нежелательные объекты с фотографий. Однако иногда он ведет себя странно, размывая лица вместо того, чтобы удалять их.
Новое обновление для iPhone добавляет в приложение «Здоровье» виджет с ночной информацией о состоянии здоровья. Когда вы добавляете виджет на главный экран iPhone, все ваши показатели здоровья регистрируются, пока вы используете Apple Watch.
Знаете ли вы, что ваш iPhone можно использовать в качестве веб-камеры? Такая практика имеет определенные практические преимущества. Если у вас завалялся старый iPhone, использование его в качестве веб-камеры может сэкономить вам значительную сумму денег.
Часто ли вас раздражает, что каждый раз, когда вы включаете 3G на своем Android-смартфоне, приложения конкурируют за уведомление об обновлении, в то время как бюджет мобильной сети передачи данных ограничен?
Как только приложение Passwords обнаружит учетную запись со слабым, уязвимым или раскрытым паролем, оно уведомит вас о статусе этого пароля.
