5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Зарегистрируйтесь и зарабатывайте 1000$ в день ⋙

Часто ли вы просматриваете ленту социальных сетей или переходите в групповые чаты, чтобы прочитать новые сообщения и мемы во время работы? На iPhone есть различные функции, которые помогают уменьшить отвлекающие факторы во время работы. Ознакомьтесь с ними и посмотрите, помогут ли они вам!

1. Режим фокусировки блокирует уведомления и звонки.

Работа — это режим фокусировки, который блокирует все неважные уведомления и звонки на iPhone, сохраняя при этом доступ к другим рабочим приложениям и срочным звонкам.

Чтобы настроить режим фокусировки для работы, перейдите в раздел «Настройки» > «Фокусировка» > «Работа» . Нажмите «Люди» или «Приложения» , чтобы начать выбирать контакты и приложения, для которых вы хотите разрешить уведомления.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Далее в разделе «Настройка дисплея» можно выбрать, какой экран блокировки или главный экран будет отображаться при включении режима фокусировки. Лучше всего скрыть страницы главного экрана iPhone, на которых расположены отвлекающие приложения.

Далее находится раздел «Установить расписание» , который позволяет указать, когда iPhone должен автоматически включать режим фокусировки.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Если у вас гибкий рабочий график, вам следует вручную включать/выключать режим фокусировки, открыв Пункт управления iOS, нажав и удерживая значок фокусировки , а затем выбрав Работа .

2. Запланированное резюме для получения уведомлений позже

В дополнение к режиму «Фокус» используйте запланированные брифинги, чтобы не получать уведомления каждый раз, когда друг ставит отметку «Нравится» или комментирует историю или публикацию. Уведомления в социальных сетях будут отправляться один раз в виде сводки во время обеденного перерыва или в конце дня.

Чтобы получать уведомления в виде запланированных брифингов, перейдите в Настройки > Уведомления > Запланированные брифинги . Включите запланированные брифинги , укажите время и включите приложения, которые хотят получать запланированные сводки.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Дополнительные методы контроля потока уведомлений на вашем iPhone включают отключение красных значков уведомлений и полное отключение уведомлений для ненужных приложений.

3. Фильтр оттенков серого делает iPhone скучным

Социальные сети требуют красочного мира, где есть бесчисленное множество модных образов, рецептов, мемов, наклеек и т. д. Яркие демонстрации всего естественным образом привлекают наше внимание, увеличивая отвлекающие факторы.

Чтобы смягчить яркие цвета и сделать iPhone менее отвлекающим, переключите экран в черно-белый режим. Чтобы применить фильтр оттенков серого на iPhone, перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Дисплей и размер текста» > «Цветовые фильтры» . Включите Цветовые фильтры и выберите Оттенки серого .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

4. Функция экранного времени для ограничения использования приложений

Тратите ли вы несколько минут в рабочее время на то, чтобы пролистать социальные сети, посмотреть, чем занимаются ваши друзья, и насладиться одним-двумя забавными видеороликами? Если это так, используйте функцию «Экранное время», чтобы ограничить использование приложений.

Чтобы настроить Экранное время, перейдите в Настройки > Экранное время >  Лимиты приложений > Добавить ограничение .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Помимо ограничения приложений, функцию Screen Time можно использовать для блокировки определенных отвлекающих веб-сайтов в Safari, например сайтов новостных и развлекательных журналов.

5. Пользовательские сочетания клавиш для iPhone, позволяющие сбалансировать работу и перерывы

Использование функции «Экранное время» для избежания слишком долгой прокрутки иногда может помешать, когда вам нужно срочно воспользоваться приложением. Поэтому создайте на своем iPhone удобную комбинацию клавиш, которая позволит вам выполнять некоторые короткие действия в социальных сетях, когда вам нужно увеличить частоту использования.

Ярлык запускает 2-минутный обратный отсчет до перерыва, блокирует экран по завершении работы, позволяя вернуться к работе, а затем запускает 30-минутный обратный отсчет до следующего короткого перерыва. Этот метод поможет пользователям лучше сосредоточиться.

Чтобы создать этот ярлык, перейдите в раздел Ярлыки > Автоматизация > Новая автоматизация . Выберите «Приложения» из списка, нажмите « Выбрать» , чтобы выбрать приложение, которое вы хотите ограничить. Затем нажмите « Готово» , после подтверждения выберите «Открыть и запустить» , а затем нажмите «Далее» > «Новый пустой элемент автоматизации» .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Нажмите «Добавить задачу» , затем найдите и выберите «Подождать». Нажмите на поле 1 секунда , затем нажмите и удерживайте значок + , чтобы увеличить значение до 120 секунд .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Вернитесь в поле поиска, введите и выберите Блокировка экрана . Затем вернитесь в поле поиска, чтобы найти и выбрать «Запустить таймер» . Нажмите на поле «Длительность» , введите 30 и нажмите « Готово». Затем нажмите « Готово» в правом верхнем углу, чтобы сохранить ярлык.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

iPhone — одновременно производительное и отвлекающее устройство. Поскольку они неотъемлемо связаны практически со всеми аспектами нашей жизни, важно контролировать то, как мы используем наши устройства, особенно на работе.

Надеюсь, эти советы вам помогут!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

5 самых популярных фильтров для камеры iPhone

5 самых популярных фильтров для камеры iPhone

Протестировав все фотофильтры на своем iPhone, вы в конечном итоге выберете те, которые вам нравятся больше всего. Это лучшие фильтры, которые вы можете использовать для своих фотографий.

Используйте iPhone как веб-камеру с этими 5 приложениями

Используйте iPhone как веб-камеру с этими 5 приложениями

Знаете ли вы, что ваш iPhone можно использовать в качестве веб-камеры? Такая практика имеет определенные практические преимущества. Если у вас завалялся старый iPhone, использование его в качестве веб-камеры может сэкономить вам значительную сумму денег.

Размеры скриншотов App Store и Google Play

Размеры скриншотов App Store и Google Play

Важно поработать над изображением, которое вы выбираете для рассмотрения в приложении. Вот почему вам нужно знать, как выглядят ваши скриншоты, чтобы привлечь внимание пользователей и побудить их загрузить их.

Как проверить, какие приложения получают доступ к вашей библиотеке фотографий на iPhone

Как проверить, какие приложения получают доступ к вашей библиотеке фотографий на iPhone

Помните, сколько раз вы устанавливали приложение, быстро нажимали «Разрешить» в ответ на запрос доступа к фотографиям и продолжали работу, не задумываясь?

Как использовать портретные режимы iPhone

Как использовать портретные режимы iPhone

В iPhone встроено 6 различных стилей освещения в режиме «Портрет». Но они предназначены не только для селфи.

Как посмотреть размер изображения (разрешение) на iPhone

Как посмотреть размер изображения (разрешение) на iPhone

Каждое цифровое изображение, хранящееся на вашем iPhone, имеет определенное разрешение, определяемое количеством пикселей на фотографии.

Лучшие приложения для фотосъемки на iOS и Android

Лучшие приложения для фотосъемки на iOS и Android

Стандартные приложения камеры на вашем телефоне могут многое, но у них все еще нет более продвинутых инструментов для творческой фотографии. Вот лучшие приложения для фотосъемки на телефон.

Почему стоит использовать iPhone и телефон Android одновременно?

Почему стоит использовать iPhone и телефон Android одновременно?

Сочетание iPhone и телефона Android дает преимущества, которые оправдывают использование обоих устройств.

IPhone превращается в «обогреватель» при использовании Apple Intelligence

IPhone превращается в «обогреватель» при использовании Apple Intelligence

По сообщениям некоторых владельцев iPhone, новое обновление iOS предоставило им решение, позволяющее согреть руки в эти холодные зимние дни.

Как обновить iPhone до последней версии iOS

Как обновить iPhone до последней версии iOS

Обновление программного обеспечения iPhone (iOS) — хорошая идея. Обновление доступно бесплатно на сайте Apple. Компания применяет к iPhone новейшие функции и исправления безопасности. Вот как обновить ваш iPhone до последней версии iOS.

Как организовать фотографии на iPhone

Как организовать фотографии на iPhone

Организация собственных фотографий облегчает поиск и воссоздание памятных моментов. Так как же лучше всего организовать фотографии на вашем iPhone?

7 настроек камеры iPhone для лучшего качества видео

7 настроек камеры iPhone для лучшего качества видео

Хотя ваш iPhone может снимать отличные видео прямо из коробки, вы можете добиться лучших результатов, изменив некоторые настройки камеры.

Как очистить iPhone от ненужных файлов, удалить ненужные файлы, чтобы освободить память iPhone

Как очистить iPhone от ненужных файлов, удалить ненужные файлы, чтобы освободить память iPhone

После определенного периода использования вы заметите, что ваш iPhone или iPad работает все медленнее и медленнее, а свободного места становится слишком мало. Пришло время очистить ваш iPhone или iPad, удалив ненужные файлы и освободив занятое место.

Как исправить предупреждение «В разъеме USB-C обнаружена жидкость» на iPhone

Как исправить предупреждение «В разъеме USB-C обнаружена жидкость» на iPhone

Вы пытаетесь зарядить свой iPhone, но видите предупреждение о том, что в разъеме обнаружена жидкость? Ознакомьтесь с действиями по устранению неполадок, которые можно предпринять, чтобы устранить предупреждение «Обнаружена жидкость» и снова начать нормально заряжать iPhone.

Вот список iPhone и iPad, которые поддерживают iOS 16 и iPadOS 16.

Вот список iPhone и iPad, которые поддерживают iOS 16 и iPadOS 16.

После бесчисленных слухов и утечек Apple наконец официально анонсировала iOS 16 и iPadOS 16 на сцене WWDC 2022

Как починить iPhone, который не включается

Как починить iPhone, который не включается

Множество различных проблем могут привести к тому, что iPhone перестанет отвечать на запросы или даже не включится. Хорошей новостью является то, что большинство этих проблем можно устранить, не отвозя устройство в сервисный центр.

5 самых популярных фильтров для камеры iPhone

5 самых популярных фильтров для камеры iPhone

Протестировав все фотофильтры на своем iPhone, вы в конечном итоге выберете те, которые вам нравятся больше всего. Это лучшие фильтры, которые вы можете использовать для своих фотографий.

Как установить пароль на загрузку приложений на Android

Как установить пароль на загрузку приложений на Android

Чтобы ограничить загрузку нежелательных приложений на Android, вам следует установить пароль на загрузку приложений на Android.

Как установить TWRP Recovery на Android (не требуется root)

Как установить TWRP Recovery на Android (не требуется root)

TWRP позволяет пользователям сохранять, устанавливать, создавать резервные копии и восстанавливать прошивки на своих устройствах, не беспокоясь о том, что это повлияет на состояние устройства при получении прав root, перепрошивке или установке новой прошивки на устройствах Android.

Как поддерживать экран телефона Android включенным

Как поддерживать экран телефона Android включенным

На телефонах Android есть возможность настроить режим блокировки экрана, когда пользователь неактивен. Так как же сохранить экран включенным?

Почему время запуска iPhone всегда приходится на 9:41?

Почему время запуска iPhone всегда приходится на 9:41?

На мероприятиях Apple, посвященных запуску новых продуктов, включая iPhone, iOS, macOS... отметка времени всегда — 9:41.

Приложения, которые заменят стандартную фотогалерею Android

Приложения, которые заменят стандартную фотогалерею Android

В магазине Google Play есть множество альтернативных приложений, помимо стандартной галереи Android. Они предлагают более интересные функции, чем библиотека по умолчанию, такие как подключение к аккаунтам Dropbox или Google Photos и т. д. В зависимости от ваших потребностей и желаний вы можете выбрать следующие приложения.

Легко меняйте заметки на iPhone с помощью этого простого трюка!

Легко меняйте заметки на iPhone с помощью этого простого трюка!

В iOS 18 появилась новая функция, которая упрощает этот процесс и позволяет получать доступ к последним заметкам всего за несколько нажатий.

Как остановить бесшумное прослушивание телефонов Android

Как остановить бесшумное прослушивание телефонов Android

Функция голосового помощника Google на телефоне очень помогает пользователям в повседневной жизни и работе. Однако это может повлиять на конфиденциальность пользователей.

Как отобразить несколько часовых поясов на экране iPhone

Как отобразить несколько часовых поясов на экране iPhone

Вместо того чтобы вручную рассчитывать разницу во времени между городами, вы можете использовать свой iPhone для просмотра нескольких часовых поясов.

Как размыть лица людей на фотографиях с помощью инструмента очистки iPhone

Как размыть лица людей на фотографиях с помощью инструмента очистки iPhone

Clean Up — это инструмент приложения «Фото» в iOS 18, позволяющий удалять нежелательные объекты с фотографий. Однако иногда он ведет себя странно, размывая лица вместо того, чтобы удалять их.

Как показать ночной индекс здоровья на iPhone

Как показать ночной индекс здоровья на iPhone

Новое обновление для iPhone добавляет в приложение «Здоровье» виджет с ночной информацией о состоянии здоровья. Когда вы добавляете виджет на главный экран iPhone, все ваши показатели здоровья регистрируются, пока вы используете Apple Watch.

Используйте iPhone как веб-камеру с этими 5 приложениями

Используйте iPhone как веб-камеру с этими 5 приложениями

Знаете ли вы, что ваш iPhone можно использовать в качестве веб-камеры? Такая практика имеет определенные практические преимущества. Если у вас завалялся старый iPhone, использование его в качестве веб-камеры может сэкономить вам значительную сумму денег.

Как запретить приложениям Android выходить в интернет, используя мобильные данные в фоновом режиме

Как запретить приложениям Android выходить в интернет, используя мобильные данные в фоновом режиме

Часто ли вас раздражает, что каждый раз, когда вы включаете 3G на своем Android-смартфоне, приложения конкурируют за уведомление об обновлении, в то время как бюджет мобильной сети передачи данных ограничен?

Как найти украденные пароли в приложении iPhone Password

Как найти украденные пароли в приложении iPhone Password

Как только приложение Passwords обнаружит учетную запись со слабым, уязвимым или раскрытым паролем, оно уведомит вас о статусе этого пароля.