5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Зарегистрируйтесь и зарабатывайте 1000$ в день ⋙

Часто ли вы просматриваете ленту социальных сетей или переходите в групповые чаты, чтобы прочитать новые сообщения и мемы во время работы? На iPhone есть различные функции, которые помогают уменьшить отвлекающие факторы во время работы. Ознакомьтесь с ними и посмотрите, помогут ли они вам!

1. Режим фокусировки блокирует уведомления и звонки.

Работа — это режим фокусировки, который блокирует все неважные уведомления и звонки на iPhone, сохраняя при этом доступ к другим рабочим приложениям и срочным звонкам.

Чтобы настроить режим фокусировки для работы, перейдите в раздел «Настройки» > «Фокусировка» > «Работа» . Нажмите «Люди» или «Приложения» , чтобы начать выбирать контакты и приложения, для которых вы хотите разрешить уведомления.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Далее в разделе «Настройка дисплея» можно выбрать, какой экран блокировки или главный экран будет отображаться при включении режима фокусировки. Лучше всего скрыть страницы главного экрана iPhone, на которых расположены отвлекающие приложения.

Далее находится раздел «Установить расписание» , который позволяет указать, когда iPhone должен автоматически включать режим фокусировки.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Если у вас гибкий рабочий график, вам следует вручную включать/выключать режим фокусировки, открыв Пункт управления iOS, нажав и удерживая значок фокусировки , а затем выбрав Работа .

2. Запланированное резюме для получения уведомлений позже

В дополнение к режиму «Фокус» используйте запланированные брифинги, чтобы не получать уведомления каждый раз, когда друг ставит отметку «Нравится» или комментирует историю или публикацию. Уведомления в социальных сетях будут отправляться один раз в виде сводки во время обеденного перерыва или в конце дня.

Чтобы получать уведомления в виде запланированных брифингов, перейдите в Настройки > Уведомления > Запланированные брифинги . Включите запланированные брифинги , укажите время и включите приложения, которые хотят получать запланированные сводки.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Дополнительные методы контроля потока уведомлений на вашем iPhone включают отключение красных значков уведомлений и полное отключение уведомлений для ненужных приложений.

3. Фильтр оттенков серого делает iPhone скучным

Социальные сети требуют красочного мира, где есть бесчисленное множество модных образов, рецептов, мемов, наклеек и т. д. Яркие демонстрации всего естественным образом привлекают наше внимание, увеличивая отвлекающие факторы.

Чтобы смягчить яркие цвета и сделать iPhone менее отвлекающим, переключите экран в черно-белый режим. Чтобы применить фильтр оттенков серого на iPhone, перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Дисплей и размер текста» > «Цветовые фильтры» . Включите Цветовые фильтры и выберите Оттенки серого .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

4. Функция экранного времени для ограничения использования приложений

Тратите ли вы несколько минут в рабочее время на то, чтобы пролистать социальные сети, посмотреть, чем занимаются ваши друзья, и насладиться одним-двумя забавными видеороликами? Если это так, используйте функцию «Экранное время», чтобы ограничить использование приложений.

Чтобы настроить Экранное время, перейдите в Настройки > Экранное время >  Лимиты приложений > Добавить ограничение .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Помимо ограничения приложений, функцию Screen Time можно использовать для блокировки определенных отвлекающих веб-сайтов в Safari, например сайтов новостных и развлекательных журналов.

5. Пользовательские сочетания клавиш для iPhone, позволяющие сбалансировать работу и перерывы

Использование функции «Экранное время» для избежания слишком долгой прокрутки иногда может помешать, когда вам нужно срочно воспользоваться приложением. Поэтому создайте на своем iPhone удобную комбинацию клавиш, которая позволит вам выполнять некоторые короткие действия в социальных сетях, когда вам нужно увеличить частоту использования.

Ярлык запускает 2-минутный обратный отсчет до перерыва, блокирует экран по завершении работы, позволяя вернуться к работе, а затем запускает 30-минутный обратный отсчет до следующего короткого перерыва. Этот метод поможет пользователям лучше сосредоточиться.

Чтобы создать этот ярлык, перейдите в раздел Ярлыки > Автоматизация > Новая автоматизация . Выберите «Приложения» из списка, нажмите « Выбрать» , чтобы выбрать приложение, которое вы хотите ограничить. Затем нажмите « Готово» , после подтверждения выберите «Открыть и запустить» , а затем нажмите «Далее» > «Новый пустой элемент автоматизации» .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Нажмите «Добавить задачу» , затем найдите и выберите «Подождать». Нажмите на поле 1 секунда , затем нажмите и удерживайте значок + , чтобы увеличить значение до 120 секунд .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Вернитесь в поле поиска, введите и выберите Блокировка экрана . Затем вернитесь в поле поиска, чтобы найти и выбрать «Запустить таймер» . Нажмите на поле «Длительность» , введите 30 и нажмите « Готово». Затем нажмите « Готово» в правом верхнем углу, чтобы сохранить ярлык.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

iPhone — одновременно производительное и отвлекающее устройство. Поскольку они неотъемлемо связаны практически со всеми аспектами нашей жизни, важно контролировать то, как мы используем наши устройства, особенно на работе.

Надеюсь, эти советы вам помогут!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Почему стоит использовать iPhone и телефон Android одновременно?

Почему стоит использовать iPhone и телефон Android одновременно?

Сочетание iPhone и телефона Android дает преимущества, которые оправдывают использование обоих устройств.

IPhone превращается в «обогреватель» при использовании Apple Intelligence

IPhone превращается в «обогреватель» при использовании Apple Intelligence

По сообщениям некоторых владельцев iPhone, новое обновление iOS предоставило им решение, позволяющее согреть руки в эти холодные зимние дни.

Как обновить iPhone до последней версии iOS

Как обновить iPhone до последней версии iOS

Обновление программного обеспечения iPhone (iOS) — хорошая идея. Обновление доступно бесплатно на сайте Apple. Компания применяет к iPhone новейшие функции и исправления безопасности. Вот как обновить ваш iPhone до последней версии iOS.

Как организовать фотографии на iPhone

Как организовать фотографии на iPhone

Организация собственных фотографий облегчает поиск и воссоздание памятных моментов. Так как же лучше всего организовать фотографии на вашем iPhone?

7 настроек камеры iPhone для лучшего качества видео

7 настроек камеры iPhone для лучшего качества видео

Хотя ваш iPhone может снимать отличные видео прямо из коробки, вы можете добиться лучших результатов, изменив некоторые настройки камеры.

Как очистить iPhone от ненужных файлов, удалить ненужные файлы, чтобы освободить память iPhone

Как очистить iPhone от ненужных файлов, удалить ненужные файлы, чтобы освободить память iPhone

После определенного периода использования вы заметите, что ваш iPhone или iPad работает все медленнее и медленнее, а свободного места становится слишком мало. Пришло время очистить ваш iPhone или iPad, удалив ненужные файлы и освободив занятое место.

Как исправить предупреждение «В разъеме USB-C обнаружена жидкость» на iPhone

Как исправить предупреждение «В разъеме USB-C обнаружена жидкость» на iPhone

Вы пытаетесь зарядить свой iPhone, но видите предупреждение о том, что в разъеме обнаружена жидкость? Ознакомьтесь с действиями по устранению неполадок, которые можно предпринять, чтобы устранить предупреждение «Обнаружена жидкость» и снова начать нормально заряжать iPhone.

Вот список iPhone и iPad, которые поддерживают iOS 16 и iPadOS 16.

Вот список iPhone и iPad, которые поддерживают iOS 16 и iPadOS 16.

После бесчисленных слухов и утечек Apple наконец официально анонсировала iOS 16 и iPadOS 16 на сцене WWDC 2022

Как использовать AirDrop на iPhone

Как использовать AirDrop на iPhone

AirDrop — самый простой способ передачи файлов между устройствами Apple. Если вы хотите отправлять или получать фотографии, видео, документы и т. д. на свой iPhone, вы можете следовать инструкциям Quantrimang.com, чтобы быстро научиться использовать AirDrop.

5 способов сохранить порядок на главном экране iPhone

5 способов сохранить порядок на главном экране iPhone

Учитывая, как часто вы взаимодействуете с главным экраном iPhone, крайне важно содержать его в чистоте и порядке.

Как исправить ошибку «iMessage is Signed Out» на iPhone

Как исправить ошибку «iMessage is Signed Out» на iPhone

Появляется ли у вас всплывающее окно «iMessage is Signed Out» каждый раз, когда вы открываете чат в приложении «Сообщения» на вашем iPhone?

Почему стоит заменить стандартную клавиатуру iPhone на Gboard?

Почему стоит заменить стандартную клавиатуру iPhone на Gboard?

Хотя родная клавиатура iOS за последние годы улучшилась, она все еще не идеальна, особенно по сравнению с некоторыми сторонними вариантами. Вот почему многие заменяют его на Gboard на своих iPhone!

7 волшебных функций на iPhone

7 волшебных функций на iPhone

iPhone оснащен мощными инструментами, которые могут облегчить ваше повседневное взаимодействие. Некоторые инструменты настолько полезны, что вы удивитесь, почему вам потребовалось так много времени, чтобы начать ими пользоваться.

Как загрузить фотографии из iCloud

Как загрузить фотографии из iCloud

С помощью iCloud Photos вы можете просматривать всю свою библиотеку фотографий с любого устройства. Но если вы захотите отредактировать фотографию или сделать что-то еще, вам придется загрузить ее из iCloud. Существует множество способов загрузки фотографий из iCloud на такие устройства, как iPhone, Mac или даже компьютер с Windows.

8 лучших приложений для блокировки экрана для Android

8 лучших приложений для блокировки экрана для Android

Экран блокировки на вашем Android-устройстве выполняет не только эстетическую функцию, но и является важным навигационным экраном, который вы можете использовать для непосредственного доступа к наиболее часто используемым функциям. Ознакомьтесь со списком приложений и виджетов для блокировки экрана Android ниже, если вы хотите сделать разблокировку телефона более увлекательной и эффективной.

Как отключить эффект вибрации клавиш на Android

Как отключить эффект вибрации клавиш на Android

Большинство приложений виртуальной клавиатуры включают функцию вибрационной обратной связи (также известную как «тактильная обратная связь»), которая делает набор текста на сенсорном экране более реалистичным.

Opera прекращает поддержку многих старых моделей iPhone

Opera прекращает поддержку многих старых моделей iPhone

Если вы используете iPhone 6, iPhone 6 Plus или более старые модели iPhone, вы не сможете получить новые версии Opera на свое устройство.

Почему стоит использовать iPhone и телефон Android одновременно?

Почему стоит использовать iPhone и телефон Android одновременно?

Сочетание iPhone и телефона Android дает преимущества, которые оправдывают использование обоих устройств.

Как искать контент в файлах голосовых записей на iPhone

Как искать контент в файлах голосовых записей на iPhone

Начиная с iOS 18 в приложении Voice Memos появились функции транскрипции голоса и поиска по содержимому файлов записей и специальным терминам.

Как исправить ошибку, из-за которой невозможно просматривать фотографии в Сообщениях на iPhone

Как исправить ошибку, из-за которой невозможно просматривать фотографии в Сообщениях на iPhone

Приложение «Сообщения» на вашем iPhone не загружает изображения, полученные через iMessage или MMS? Это довольно распространенная проблема, но ее очень легко решить.

Google анонсирует Android XR — новую операционную платформу для очков дополненной и виртуальной реальности

Google анонсирует Android XR — новую операционную платформу для очков дополненной и виртуальной реальности

После многих лет забвения компания Google наконец решила переориентировать свои инвестиции на устройства расширенной реальности (XR), такие как гарнитуры и очки.

IPhone превращается в «обогреватель» при использовании Apple Intelligence

IPhone превращается в «обогреватель» при использовании Apple Intelligence

По сообщениям некоторых владельцев iPhone, новое обновление iOS предоставило им решение, позволяющее согреть руки в эти холодные зимние дни.

5 функций iPhone 16 Pro, которые уже давно есть в телефонах Android

5 функций iPhone 16 Pro, которые уже давно есть в телефонах Android

Модели iPhone 16 Pro принесли несколько заметных улучшений. Однако большинство новых функций, которые представляет Apple, уже давно доступны на телефонах Android.

Как всегда включать режим экономии заряда батареи на iPhone

Как всегда включать режим экономии заряда батареи на iPhone

Многие люди, желающие постоянно использовать режим экономии заряда аккумулятора на iPhone, могут создать ярлык на телефоне.

8 лучших приложений для покадровой съемки на Android

8 лучших приложений для покадровой съемки на Android

Видеопроизводство предлагает множество интересных эффектов для экспериментов, но покадровая съемка — один из самых интересных.

7 приложений для использования Memoji на Android

7 приложений для использования Memoji на Android

Сегодняшняя статья познакомит вас с различными методами и приложениями для использования Memoji на Android.

Какой производитель смартфонов предлагает лучшие обновления Android?

Какой производитель смартфонов предлагает лучшие обновления Android?

Производителей Android-устройств много, но не все из них уделяют внимание обновлениям программного обеспечения. Хотя за последнее десятилетие ситуация улучшилась, не все производители смартфонов обеспечивают качественную поддержку программного обеспечения.

Как организовать фотографии на iPhone

Как организовать фотографии на iPhone

Организация собственных фотографий облегчает поиск и воссоздание памятных моментов. Так как же лучше всего организовать фотографии на вашем iPhone?

Как восстановить удаленные фотографии на iPhone

Как восстановить удаленные фотографии на iPhone

Недавно удаленный альбом на iPhone — это функция, которая позволяет восстанавливать ранее удаленные фотографии и видео. В течение этих 30 дней вы можете восстановить недавно удаленные фотографии или удалить их навсегда.