Home
» Мобильные советы
»
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
Зарегистрируйтесь и зарабатывайте 1000$ в день ⋙
Часто ли вы просматриваете ленту социальных сетей или переходите в групповые чаты, чтобы прочитать новые сообщения и мемы во время работы? На iPhone есть различные функции, которые помогают уменьшить отвлекающие факторы во время работы. Ознакомьтесь с ними и посмотрите, помогут ли они вам!
1. Режим фокусировки блокирует уведомления и звонки.
Работа — это режим фокусировки, который блокирует все неважные уведомления и звонки на iPhone, сохраняя при этом доступ к другим рабочим приложениям и срочным звонкам.
Чтобы настроить режим фокусировки для работы, перейдите в раздел «Настройки» > «Фокусировка» > «Работа» . Нажмите «Люди» или «Приложения» , чтобы начать выбирать контакты и приложения, для которых вы хотите разрешить уведомления.
Далее в разделе «Настройка дисплея» можно выбрать, какой экран блокировки или главный экран будет отображаться при включении режима фокусировки. Лучше всего скрыть страницы главного экрана iPhone, на которых расположены отвлекающие приложения.
Далее находится раздел «Установить расписание» , который позволяет указать, когда iPhone должен автоматически включать режим фокусировки.
Если у вас гибкий рабочий график, вам следует вручную включать/выключать режим фокусировки, открыв Пункт управления iOS, нажав и удерживая значок фокусировки , а затем выбрав Работа .
2. Запланированное резюме для получения уведомлений позже
В дополнение к режиму «Фокус» используйте запланированные брифинги, чтобы не получать уведомления каждый раз, когда друг ставит отметку «Нравится» или комментирует историю или публикацию. Уведомления в социальных сетях будут отправляться один раз в виде сводки во время обеденного перерыва или в конце дня.
Чтобы получать уведомления в виде запланированных брифингов, перейдите в Настройки > Уведомления > Запланированные брифинги . Включите запланированные брифинги , укажите время и включите приложения, которые хотят получать запланированные сводки.
Дополнительные методы контроля потока уведомлений на вашем iPhone включают отключение красных значков уведомлений и полное отключение уведомлений для ненужных приложений.
3. Фильтр оттенков серого делает iPhone скучным
Социальные сети требуют красочного мира, где есть бесчисленное множество модных образов, рецептов, мемов, наклеек и т. д. Яркие демонстрации всего естественным образом привлекают наше внимание, увеличивая отвлекающие факторы.
Чтобы смягчить яркие цвета и сделать iPhone менее отвлекающим, переключите экран в черно-белый режим. Чтобы применить фильтр оттенков серого на iPhone, перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Дисплей и размер текста» > «Цветовые фильтры» . Включите Цветовые фильтры и выберите Оттенки серого .
4. Функция экранного времени для ограничения использования приложений
Тратите ли вы несколько минут в рабочее время на то, чтобы пролистать социальные сети, посмотреть, чем занимаются ваши друзья, и насладиться одним-двумя забавными видеороликами? Если это так, используйте функцию «Экранное время», чтобы ограничить использование приложений.
Чтобы настроить Экранное время, перейдите в Настройки > Экранное время > Лимиты приложений > Добавить ограничение .
Помимо ограничения приложений, функцию Screen Time можно использовать для блокировки определенных отвлекающих веб-сайтов в Safari, например сайтов новостных и развлекательных журналов.
5. Пользовательские сочетания клавиш для iPhone, позволяющие сбалансировать работу и перерывы
Использование функции «Экранное время» для избежания слишком долгой прокрутки иногда может помешать, когда вам нужно срочно воспользоваться приложением. Поэтому создайте на своем iPhone удобную комбинацию клавиш, которая позволит вам выполнять некоторые короткие действия в социальных сетях, когда вам нужно увеличить частоту использования.
Ярлык запускает 2-минутный обратный отсчет до перерыва, блокирует экран по завершении работы, позволяя вернуться к работе, а затем запускает 30-минутный обратный отсчет до следующего короткого перерыва. Этот метод поможет пользователям лучше сосредоточиться.
Чтобы создать этот ярлык, перейдите в раздел Ярлыки > Автоматизация > Новая автоматизация . Выберите «Приложения» из списка, нажмите « Выбрать» , чтобы выбрать приложение, которое вы хотите ограничить. Затем нажмите « Готово» , после подтверждения выберите «Открыть и запустить» , а затем нажмите «Далее» > «Новый пустой элемент автоматизации» .
Нажмите «Добавить задачу» , затем найдите и выберите «Подождать». Нажмите на поле 1 секунда , затем нажмите и удерживайте значок + , чтобы увеличить значение до 120 секунд .
Вернитесь в поле поиска, введите и выберите Блокировка экрана . Затем вернитесь в поле поиска, чтобы найти и выбрать «Запустить таймер» . Нажмите на поле «Длительность» , введите 30 и нажмите « Готово». Затем нажмите « Готово» в правом верхнем углу, чтобы сохранить ярлык.
iPhone — одновременно производительное и отвлекающее устройство. Поскольку они неотъемлемо связаны практически со всеми аспектами нашей жизни, важно контролировать то, как мы используем наши устройства, особенно на работе.