5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Зарегистрируйтесь и зарабатывайте 1000$ в день ⋙

Часто ли вы просматриваете ленту социальных сетей или переходите в групповые чаты, чтобы прочитать новые сообщения и мемы во время работы? На iPhone есть различные функции, которые помогают уменьшить отвлекающие факторы во время работы. Ознакомьтесь с ними и посмотрите, помогут ли они вам!

1. Режим фокусировки блокирует уведомления и звонки.

Работа — это режим фокусировки, который блокирует все неважные уведомления и звонки на iPhone, сохраняя при этом доступ к другим рабочим приложениям и срочным звонкам.

Чтобы настроить режим фокусировки для работы, перейдите в раздел «Настройки» > «Фокусировка» > «Работа» . Нажмите «Люди» или «Приложения» , чтобы начать выбирать контакты и приложения, для которых вы хотите разрешить уведомления.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Далее в разделе «Настройка дисплея» можно выбрать, какой экран блокировки или главный экран будет отображаться при включении режима фокусировки. Лучше всего скрыть страницы главного экрана iPhone, на которых расположены отвлекающие приложения.

Далее находится раздел «Установить расписание» , который позволяет указать, когда iPhone должен автоматически включать режим фокусировки.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Если у вас гибкий рабочий график, вам следует вручную включать/выключать режим фокусировки, открыв Пункт управления iOS, нажав и удерживая значок фокусировки , а затем выбрав Работа .

2. Запланированное резюме для получения уведомлений позже

В дополнение к режиму «Фокус» используйте запланированные брифинги, чтобы не получать уведомления каждый раз, когда друг ставит отметку «Нравится» или комментирует историю или публикацию. Уведомления в социальных сетях будут отправляться один раз в виде сводки во время обеденного перерыва или в конце дня.

Чтобы получать уведомления в виде запланированных брифингов, перейдите в Настройки > Уведомления > Запланированные брифинги . Включите запланированные брифинги , укажите время и включите приложения, которые хотят получать запланированные сводки.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Дополнительные методы контроля потока уведомлений на вашем iPhone включают отключение красных значков уведомлений и полное отключение уведомлений для ненужных приложений.

3. Фильтр оттенков серого делает iPhone скучным

Социальные сети требуют красочного мира, где есть бесчисленное множество модных образов, рецептов, мемов, наклеек и т. д. Яркие демонстрации всего естественным образом привлекают наше внимание, увеличивая отвлекающие факторы.

Чтобы смягчить яркие цвета и сделать iPhone менее отвлекающим, переключите экран в черно-белый режим. Чтобы применить фильтр оттенков серого на iPhone, перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Дисплей и размер текста» > «Цветовые фильтры» . Включите Цветовые фильтры и выберите Оттенки серого .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

4. Функция экранного времени для ограничения использования приложений

Тратите ли вы несколько минут в рабочее время на то, чтобы пролистать социальные сети, посмотреть, чем занимаются ваши друзья, и насладиться одним-двумя забавными видеороликами? Если это так, используйте функцию «Экранное время», чтобы ограничить использование приложений.

Чтобы настроить Экранное время, перейдите в Настройки > Экранное время >  Лимиты приложений > Добавить ограничение .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Помимо ограничения приложений, функцию Screen Time можно использовать для блокировки определенных отвлекающих веб-сайтов в Safari, например сайтов новостных и развлекательных журналов.

5. Пользовательские сочетания клавиш для iPhone, позволяющие сбалансировать работу и перерывы

Использование функции «Экранное время» для избежания слишком долгой прокрутки иногда может помешать, когда вам нужно срочно воспользоваться приложением. Поэтому создайте на своем iPhone удобную комбинацию клавиш, которая позволит вам выполнять некоторые короткие действия в социальных сетях, когда вам нужно увеличить частоту использования.

Ярлык запускает 2-минутный обратный отсчет до перерыва, блокирует экран по завершении работы, позволяя вернуться к работе, а затем запускает 30-минутный обратный отсчет до следующего короткого перерыва. Этот метод поможет пользователям лучше сосредоточиться.

Чтобы создать этот ярлык, перейдите в раздел Ярлыки > Автоматизация > Новая автоматизация . Выберите «Приложения» из списка, нажмите « Выбрать» , чтобы выбрать приложение, которое вы хотите ограничить. Затем нажмите « Готово» , после подтверждения выберите «Открыть и запустить» , а затем нажмите «Далее» > «Новый пустой элемент автоматизации» .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Нажмите «Добавить задачу» , затем найдите и выберите «Подождать». Нажмите на поле 1 секунда , затем нажмите и удерживайте значок + , чтобы увеличить значение до 120 секунд .

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

Вернитесь в поле поиска, введите и выберите Блокировка экрана . Затем вернитесь в поле поиска, чтобы найти и выбрать «Запустить таймер» . Нажмите на поле «Длительность» , введите 30 и нажмите « Готово». Затем нажмите « Готово» в правом верхнем углу, чтобы сохранить ярлык.

5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе
5 функций iPhone, которые помогут свести к минимуму отвлекающие факторы на работе

iPhone — одновременно производительное и отвлекающее устройство. Поскольку они неотъемлемо связаны практически со всеми аспектами нашей жизни, важно контролировать то, как мы используем наши устройства, особенно на работе.

Надеюсь, эти советы вам помогут!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Как исправить ошибку входа в учетную запись Apple в Интернете

Как исправить ошибку входа в учетную запись Apple в Интернете

Веб-интерфейс учётной записи Apple в браузере позволяет просматривать личную информацию, изменять настройки, управлять подписками и многое другое. Но иногда по разным причинам войти в систему не удаётся.

5 советов, как сделать функцию «Локатор» на iPhone более точной

5 советов, как сделать функцию «Локатор» на iPhone более точной

Если функция «Локатор» становится неточной или ненадежной, примените несколько настроек, чтобы сделать ее более точной, когда это больше всего нужно.

Как легко и быстро включить NFC на iPhone

Как легко и быстро включить NFC на iPhone

Near Field Communication — это беспроводная технология, которая позволяет устройствам обмениваться данными, находясь на близком расстоянии друг от друга, обычно в пределах нескольких сантиметров.

Адаптивное питание и низкое энергопотребление: какой режим экономии заряда аккумулятора iPhone следует использовать?

Адаптивное питание и низкое энергопотребление: какой режим экономии заряда аккумулятора iPhone следует использовать?

Apple представила технологию Adaptive Power, которая работает совместно с режимом энергосбережения. Оба режима продлевают время работы iPhone от аккумулятора, но работают они совершенно по-разному.

Инструкция по подтверждению доверия к приложениям на iPhone

Инструкция по подтверждению доверия к приложениям на iPhone

При установке приложения на iPhone из другого источника вам потребуется вручную подтвердить, что приложение является доверенным. После этого приложение будет установлено на ваш iPhone для использования.

4 способа удалить приложения на iPhone, которые не отображаются на экране

4 способа удалить приложения на iPhone, которые не отображаются на экране

Даже если приложение не отображается на экране iPhone из-за какой-то ошибки, пользователи все равно могут очень просто удалить приложение на iPhone.

4 незаменимых приложения для редактирования фотографий на iPhone

4 незаменимых приложения для редактирования фотографий на iPhone

Хотя приложение Apple «Фото» удобно для выполнения базовых задач, таких как кадрирование фотографий, оно не предлагает множества продвинутых функций редактирования. Именно здесь на помощь приходит сторонний фоторедактор.

Как поделиться местоположением в Family Sharing на iPhone

Как поделиться местоположением в Family Sharing на iPhone

Функция «Семейный доступ» позволяет вам делиться подписками Apple, покупками, хранилищем iCloud и местоположением с шестью людьми.

«Картинка в картинке» на iPhone: как включить и использовать функцию «Картинка в картинке» (PIP)

«Картинка в картинке» на iPhone: как включить и использовать функцию «Картинка в картинке» (PIP)

Вы можете использовать функцию «Картинка в картинке» (PiP) для просмотра видео YouTube вне экрана на iOS 14, но YouTube заблокировал эту функцию в приложении, поэтому вы не можете использовать PiP напрямую. Вам придется выполнить еще несколько небольших шагов, которые мы подробно рассмотрим ниже.

Никогда не забывайте пропущенные звонки на iPhone с этой функцией

Никогда не забывайте пропущенные звонки на iPhone с этой функцией

В iOS 26 реализована невероятно простая функция установки напоминаний о пропущенных звонках, которая помогает свести к минимуму вероятность забыть перезвонить на важные звонки.

Можешь ли ты тренироваться на iPhone?

Можешь ли ты тренироваться на iPhone?

Việc nhấn và giểu biểu tượng ứng dụng trên iPhone так, как вы хотите, чтобы они не были такими. Это значит, что вы можете использовать iPhone.

6 приложений для iPhone, которые делают виджеты действительно полезными

6 приложений для iPhone, которые делают виджеты действительно полезными

Виджеты призваны сделать iPhone более полезным, но большинство из них не раскрывают своего потенциала. Однако несколько приложений наконец-то могут сделать виджеты достойными вашего внимания.

Инструкции по выходу из Почты на iPhone

Инструкции по выходу из Почты на iPhone

Выход из учетной записи Mail на iPhone приведет к полному выходу из вашей учетной записи и переходу на использование другой службы электронной почты.

Инструкции по выполнению быстрых звонков на iPhone очень просты.

Инструкции по выполнению быстрых звонков на iPhone очень просты.

Если вам часто приходится с кем-то связываться, вы можете настроить быстрый вызов на своем iPhone, выполнив несколько простых шагов.

Как настроить экран блокировки iPhone

Как настроить экран блокировки iPhone

iOS 16 предлагает пользователям массу возможностей, включая настройку экрана блокировки iOS 16 с помощью дополнительных опций.

7 простых способов сделать ваш телефон Samsung менее скучным

7 простых способов сделать ваш телефон Samsung менее скучным

Ваш дорогой Samsung Galaxy не обязательно должен выглядеть точь-в-точь как все остальные телефоны на рынке. С помощью нескольких изменений вы можете сделать его более индивидуальным, стильным и уникальным.

Почему так много людей решают перейти на Samsung после многих лет использования iPhone?

Почему так много людей решают перейти на Samsung после многих лет использования iPhone?

Устав от iOS, они в конце концов перешли на телефоны Samsung и не жалеют об этом решении.

Как исправить ошибку входа в учетную запись Apple в Интернете

Как исправить ошибку входа в учетную запись Apple в Интернете

Веб-интерфейс учётной записи Apple в браузере позволяет просматривать личную информацию, изменять настройки, управлять подписками и многое другое. Но иногда по разным причинам войти в систему не удаётся.

Как изменить DNS на iPhone и Android-телефонах

Как изменить DNS на iPhone и Android-телефонах

Изменение DNS на iPhone или изменение DNS на Android поможет вам поддерживать стабильное соединение, увеличить скорость сетевого соединения и получить доступ к заблокированным веб-сайтам.

5 советов, как сделать функцию «Локатор» на iPhone более точной

5 советов, как сделать функцию «Локатор» на iPhone более точной

Если функция «Локатор» становится неточной или ненадежной, примените несколько настроек, чтобы сделать ее более точной, когда это больше всего нужно.

Как сделать сверхширокоугольную камеру вашего телефона невероятно крутой

Как сделать сверхширокоугольную камеру вашего телефона невероятно крутой

Многие не ожидали, что самая слабая камера на их телефоне станет секретным оружием творческой фотографии.

Как легко и быстро включить NFC на iPhone

Как легко и быстро включить NFC на iPhone

Near Field Communication — это беспроводная технология, которая позволяет устройствам обмениваться данными, находясь на близком расстоянии друг от друга, обычно в пределах нескольких сантиметров.

Адаптивное питание и низкое энергопотребление: какой режим экономии заряда аккумулятора iPhone следует использовать?

Адаптивное питание и низкое энергопотребление: какой режим экономии заряда аккумулятора iPhone следует использовать?

Apple представила технологию Adaptive Power, которая работает совместно с режимом энергосбережения. Оба режима продлевают время работы iPhone от аккумулятора, но работают они совершенно по-разному.

11 лучших приложений Auto Click для Android без рут-прав

11 лучших приложений Auto Click для Android без рут-прав

Благодаря приложениям с функцией автоклика. Вам не придётся прилагать много усилий, играя в игры, используя приложения или выполняя задачи, доступные на устройстве.

6 эксклюзивных функций Pixel, которые можно перенести на любой телефон Android

6 эксклюзивных функций Pixel, которые можно перенести на любой телефон Android

В зависимости от ваших потребностей вы, скорее всего, получите набор эксклюзивных функций Pixel, работающих на вашем существующем Android-устройстве.

Как вернуть 22 ГБ памяти телефона Samsung, не удаляя важные данные

Как вернуть 22 ГБ памяти телефона Samsung, не удаляя важные данные

Исправление проблемы не обязательно подразумевает удаление любимых фотографий или приложений; One UI включает несколько опций, которые позволяют легко освободить место.

10 устройств, которые можно подключить к порту зарядки смартфона

10 устройств, которые можно подключить к порту зарядки смартфона

Большинство из нас относится к зарядному порту смартфона так, будто его единственная задача — поддерживать заряд аккумулятора. Но этот маленький порт гораздо мощнее, чем кажется.

11 советов, которыми стоит поделиться при съемке фотографий на телефон

11 советов, которыми стоит поделиться при съемке фотографий на телефон

Если вы устали от универсальных советов, которые никогда не работают, вот несколько советов, которые незаметно изменили ваш подход к фотосъемке.

Как легко прочитать характеристики смартфона

Как легко прочитать характеристики смартфона

Если вы ищете новый смартфон, первым делом вы, естественно, смотрите на его характеристики. Они содержат много информации о производительности, времени автономной работы и качестве дисплея.

Инструкция по подтверждению доверия к приложениям на iPhone

Инструкция по подтверждению доверия к приложениям на iPhone

При установке приложения на iPhone из другого источника вам потребуется вручную подтвердить, что приложение является доверенным. После этого приложение будет установлено на ваш iPhone для использования.