Астронавты Бутч Уилмор и Суни Уильямс отправились в короткую 10-дневную миссию на Международную космическую станцию 5 июня 2024 года. Однако отказ двигателя превратил их путешествие в неожиданное приключение длиной в 286 дней. Благодаря длительному пребыванию они вошли в число астронавтов НАСА, проработавших в одной миссии дольше всех.

Итак, что же именно происходит с организмом человека после почти девяти месяцев пребывания в космосе? Оказывается, эти эффекты удивительны, и не нужно быть ученым, чтобы их оценить. Вот что происходит, когда человеческое тело находится в состоянии невесомости в течение длительного периода времени.
Изменения в организме после 9 месяцев жизни в космосе
Изменения в иммунной системе
Длительное пребывание в космосе ослабляет иммунную систему, делая астронавтов более восприимчивыми к инфекциям. Изменения в работе иммунных клеток и реактивация латентных вирусов — обычное явление, поэтому мониторинг здоровья астронавтов и разработка методов лечения чрезвычайно важны.
Неравномерное распределение жидкости
На Земле гравитация тянет жидкости вниз, но в космосе они смещаются к верхней части тела, что приводит к опуханию лица и ощущению, похожему на постоянную простуду. Такое перераспределение жидкостей организма также может привести к увеличению давления внутри черепа, вызывая проблемы со зрением.
![Что происходит с телом астронавта после 9 месяцев пребывания в космосе? Что происходит с телом астронавта после 9 месяцев пребывания в космосе?]()
Увеличить высоту
При отсутствии гравитации, сдавливающей позвоночник, астронавты могут вырасти на 3% за первые несколько дней невесомости. По мере ослабления давления позвоночник удлиняется, но когда они возвращаются на Землю, гравитация возвращает их к нормальному росту в течение нескольких дней.
Нарушение зрения
Астронавты могут столкнуться с оптической нейропатией, связанной с космическими полетами, которая вызывает проблемы со зрением во время и после длительных миссий. Изменения жидкости могут усилить давление на зрительный нерв, что приведет к отеку и изменению формы глазного яблока. Хотя некоторые эффекты носят временный характер, существуют опасения относительно долгосрочного зрения.
Изменения в сердце
Без необходимости бороться с гравитацией нагрузка на сердце снижается, что может привести к уменьшению массы сердечной мышцы. Это может легко привести к снижению артериального давления и головокружению по возвращении астронавтов на Землю. К счастью, большинство астронавтов со временем выздоравливают при условии надлежащей реабилитации.
![Что происходит с телом астронавта после 9 месяцев пребывания в космосе? Что происходит с телом астронавта после 9 месяцев пребывания в космосе?]()
Атрофия мышц
В условиях микрогравитации мышцам не приходится работать против силы тяжести, что приводит к мышечной атрофии. Астронавты могут потерять до 20% мышечной массы всего за несколько дней, если не будут регулярно заниматься спортом. Чтобы бороться с этим, они тренируются около двух часов в день, используя специализированное оборудование, но неизбежно теряют часть мышечной массы. Поэтому по возвращении на Землю им необходима реабилитация.
Повышенное воздействие радиации
Находясь за пределами защитной атмосферы Земли, астронавты подвергаются более высокому уровню космической радиации, что увеличивает риск развития рака и возможных когнитивных нарушений. Хотя МКС обеспечивает определенную защиту, длительные миссии по-прежнему сопряжены со значительными радиационными рисками.
Снижение плотности костей
Кости зависят от силы тяжести, которая поддерживает их прочность. Без гравитации у астронавтов значительно снизилась бы плотность костей, особенно в области бедер и ног. Они теряют около 1% своей костной массы каждый месяц, что намного выше, чем у пожилых людей на Земле. Это делает астронавтов более подверженными переломам костей.
Таким образом, космические путешествия — это не только исследование галактики, но и изучение того, как организм реагирует на экстремальные условия.