При диарее определенные продукты питания могут помочь восстановить работу пищеварительной системы. Вот продукты, которые следует употреблять при диарее .
Диета и диарея тесно связаны. Это справедливо независимо от того, вызвана ли диарея аллергией, пищевым отравлением или хроническим заболеванием, например синдромом раздраженного кишечника. При диарее определенные продукты питания могут помочь восстановить работу пищеварительной системы. Другие продукты могут продлить или ухудшить симптомы.
Употребление пресной пищи может помочь быстрее избавиться от диареи, предотвращая боли в желудке и раздражение. Чтобы предотвратить ухудшение симптомов, необходимо избегать употребления определенных продуктов, таких как молоко или цитрусовые.
Что можно есть при диарее
При диарее решающее значение для скорейшего выздоровления могут иметь продукты, которые вы едите и которых избегаете. Вот тут-то и пригодится диета BRAT.
Диета BRAT включает в себя:
Эти продукты пресные и содержат мало клетчатки, поэтому они не создадут дополнительной нагрузки на вашу пищеварительную систему. Они также обладают связующими свойствами, которые помогают уплотнить стул. Придерживаясь диеты BRAT, вы можете включить в свой рацион следующие ингредиенты, например, намазать тост яблочным пюре или бананом.
Вы можете употреблять и другие продукты в рамках щадящей диеты. К таким продуктам могут относиться:
Обильное питье поможет вам избежать обезвоживания и восполнить потерю жидкости. Стоит попробовать следующие варианты:
Как только вы начнете выздоравливать, вы можете попробовать добавить в рацион такие продукты, как жареные яйца и вареные овощи.
Продукты, которых следует избегать при диарее
Определенные продукты могут раздражать пищеварительную систему и усугублять диарею или делать ее более продолжительной, если у вас уже есть диарея или вы восстанавливаетесь после нее.
При диарее следует избегать следующих продуктов:
Что делать при диарее
Во многих случаях диарея длится недолго и хорошо поддается лечению в домашних условиях, например:
Однако диарея может возникнуть и из-за бактериальной инфекции, которая усугубляет состояние. Если у вас сильная диарея, обратитесь к врачу, чтобы он назначил наилучшие варианты лечения.
ChatGPT тестируется компанией Synchron, одним из пионеров в области чипов для имплантации в мозг (BCI), помогающих пациентам управлять электронными устройствами.
Хотите изменить внешний вид своих повседневных фотографий? Инструменты для создания произведений искусства на основе искусственного интеллекта могут придать работам уникальный и творческий штрих, которого невозможно добиться с помощью ручного редактирования.
Многим людям не нравится ИИ, потому что они хотят самостоятельно считывать необработанные данные и анализировать их. Однако, если вы столкнулись с какой-то утомительной задачей и вам нужны идеи, попробуйте использовать искусственный интеллект Opera Aria. Вот почему искусственный интеллект Aria от Opera так полезен!
Code Thap Dien Mai Phuc дает игрокам Ким Нгуен Бао, Хоан Кхон Хало, золото, Хуен Тинь, сундук Хуен Тинь
Учитывая множество преимущественно положительных отзывов, неудивительно, что Black Myth: Wukong бьет рекорды в Steam.
Ужасный синий экран смерти (BSOD) с кодом ошибки 0xc00000e, который часто появляется при запуске Windows 10, может сбивать с толку.
Многие люди используют пробелы в своих именах в Play Together или используют маленькие подчеркивания, чтобы создать пробелы между буквами, которые вы пишете в своем имени.
Хотя Black Beacon вполне можно опробовать на ПК, на данный момент игра официально не оптимизирована для этой платформы.
Площадь поверхности сферы в четыре раза больше площади большого круга, которая в четыре раза больше постоянной Пи, умноженной на квадрат радиуса сферы.
Китай намерен отправить своих первых граждан на Луну к 2030 году, и страна только что представила новый скафандр, который будет использоваться в предстоящей исторической миссии.
Многие продукты могут вызывать воспаления и хронические заболевания. Ниже приведены продукты, которых следует избегать, если вы не хотите занести в свой организм болезни.
Зука — убийца, который, как известно, является ужасом для чемпионов с низким уровнем здоровья. Узнайте, как эффективно использовать Зуку в 23 сезоне.
Получение подарков с помощью подарочных кодов Heroic Age — это то, что делают почти все новые игроки, присоединяясь к игре.
Давайте рассмотрим самые дешевые варианты облачного онлайн-хранилища. В этой статье мы рассмотрим цены как в абсолютных цифрах, так и за гигабайт (в месяц), чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий для вас вариант.
#### в Excel — это распространенная ошибка Excel, которая появляется во многих случаях, когда мы вводим данные в Excel, функции в Excel, вводим формулы в Excel.
