Секреты объятий детей и большие преимущества

Секрет объятий детей и огромная польза от этого не знают все родители!

Как вид, мы нуждаемся в человеческом контакте, чтобы выжить и процветать. Наша кожа - самый большой орган, и физический контакт отличает нас от других животных.

Для маленьких детей объятия еще более важны, потому что они напрямую влияют на их физическое и психологическое развитие. Преимущества воздействия на человека сохраняются в детстве, не только в детстве, но также могут повлиять на когнитивное и эмоциональное развитие ребенка в дальнейшем.

Наши дети нуждаются в этом больше всего - наша привязанность, наша любовь - это объятия, поцелуи, похлопывания по спине, ласки, которые родители дают своим детям, чтобы показать любовь и привязанность. шахта. В книге Гэри Чепмена «Пять языков любви у детей» он описывает пять способов, которыми родители могут показать любовь своего ребенка: хвала, время, практика. забота, подарок и ласка.

В таком преимущественно азиатском обществе, как мы, нам нелегко проявлять привязанность к тем, кого мы любим, особенно на публике. Мы часто менее выразительны, чем наши западные коллеги, даже когда речь идет о наших семьях. Скорее всего, наши родители не разлюбили нас, но их трудно показать, просто обнимают нас каждый день, как житель Запада, или говорят, что я так сильно тебя люблю на протяжении наших взрослых лет.

Тем не менее, исследования ясно показывают, что дети преуспевают в среде, где они не только знают, что их любят, но и должны чувствовать это.

Сила объятий нельзя недооценивать. Доктор Натали Эптон, педиатр и неонатолог, объясняет, что уход за младенцами с помощью регулярных объятий и прикосновений кожа к коже имеет много преимуществ, включая лучшее дыхание и регулирование частоты сердечных сокращений. температура и уровень сахара в крови, а также более раннее начало и более длительное кормление грудью. Исследования недоношенных детей показывают, что практика «кенгуру» (удерживание кожи ребенка) помогает набрать вес, уменьшить респираторные осложнения и связана с более ранней выпиской из больницы.

Ниже мы приводим вам еще 10 причин, по которым вам следует чаще обнимать своих детей, и, надеюсь, вы не должны упускать из виду хотя бы раз в день!

1. Объятия помогают детям чувствовать себя в безопасности.

Детям нужны нежные чувства родителей, чтобы чувствовать себя эмоционально защищенными и знать, что их безоговорочно принимают в дом. Физическая близость объятия укрепляет доверие и чувство безопасности у наших детей, помогая им высвободить свои эмоции вместе с окружающим миром. Эта безопасность также увеличивает открытость ребенка к изучению нового и прокладывает путь к открытому и честному общению.

2. Объятия помогают нашим детям обрести здоровую самооценку.

Наша любовь и забота дают нашим детям прочную основу уверенности, которая позволяет им видеть себя позитивно и пробовать новое, зная, что наша любовь к ним неизменна. изменение. Мы можем значительно повысить уверенность нашего ребенка в простом объятии и побудить его взаимодействовать с окружающим миром. Мы можем рассматривать себя как прочную основу для их возвращения, когда им нужно убежище от реального мира.

3. Объятия - это сообщение, которое вы понимаете и сочувствуете их чувствам.

Маленьким детям и даже пожилым людям может быть трудно выразить свои чувства. Младенцев часто пугает что-то новое или необычное, даже когда реальной опасности нет. Вместо того, чтобы смеяться и говорить «нечего бояться!» Тогда крепко обними меня и ободри, чтобы утешить меня, я здесь с тобой, не бойся. Объятие может передать это чувство безопасности вашему ребенку без слов.

4. Объятия помогают нашим детям воспитывать больше дисциплины.

Когда наши дети не ведут себя должным образом, наш инстинкт - чаще хлопать, а не обниматься. Однако объятия могут создать успокаивающую атмосферу, способствующую уверенному разговору с ребенком. Объятие говорит, что я всегда буду любить тебя, но мне нужно поговорить с тобой об этом поведении и отношении. Дети готовы слушать то, что вы хотите сказать или чего ожидать, когда им станет лучше и безопаснее. Поэтому ободрите своего ребенка объятиями, и вы увидите, как его поведение улучшается!

5. Объятия делают наших детей счастливыми.

Знаете ли вы, что объятия могут повысить уровень серотонина, поднять настроение и вызвать счастье? Наши объятия - это противоядие от одиночества, изоляции и гнева, которые могут испытывать наши дети. 

Да, с медицинской точки зрения доказано, что прикосновение кожа к коже отлично подходит для повышения иммунитета младенцев. Легкое давление на грудину и этот эмоциональный заряд создают стимуляцию вилочковой железы, регулируют и уравновешивают организм, вырабатывая лейкоциты, и это помогает ребенку быть здоровым и иммунным.

7. Избавьтесь от стресса.

Принятие также с медицинской точки зрения продемонстрировало, что у детей, которые с рождения контактировали кожа к коже со своими родителями, уровень кортизола, гормона стресса, ниже. Вот почему родителей недоношенных детей часто поощряют проводить как можно больше времени, держа своего ребенка кожа к коже, поскольку доказано, что прикосновение к коже способствует хорошему развитию ребенка. чем.

8. Обнимите и расслабьте мышцы.

Когда мы обнимаемся, мы чувствуем работу мускулов, необходимых для объятия, в себе и в других. Объятия могут не избавить нас от эмоциональной боли, но они определенно могут помочь облегчить ее; Видимые объятия облегчают боль в теле, увеличивая кровообращение в мягких тканях.

9. Объятия учит наших детей давать и брать.

Иногда наши дети не хотят, чтобы их обнимали. Не заставляйте ребенка отвечать, иначе он может перестать обниматься позже. Детей мы узнаем не только о теплоте объятий, они начнут понимать необходимость проявлять любовь к другим, обнимая их собственными руками. Объятия рассказывают нашим детям, что любовь - это двусторонний способ давать и брать.

10. Объятия помогают нам и нашим детям понять наши внутренние чувства.

Когда мы держим ребенка на руках, время останавливается на этот момент. Объятие позволяет нам отпустить руки и полностью присутствовать в этот момент; он связан с нашими чувствами эмоционально и физиологически. И это понимание помогает нам немного лучше сопереживать.

Итак, ты сегодня обнимаешься? 

Главный фактор, формирующий у детей мирные чувства - мама!

4 умных еврейских родительских секрета