В конце 2019 года, после обновления темного режима iOS 13, Instagram запустил темный режим для своего приложения. Владельцы iPhone на iOS 13 или новее и пользователи Android на Android 10 или новее могут с последней версией Instagram использовать темный режим в Instagram. Есть также способы изменить цветовую схему Instagram с помощью стороннего приложения или расширения браузера из эпохи Instagram, предшествующей темному режиму.

В этой статье вы узнаете, как настроить темный режим в Instagram на устройствах iOS, Android и настольных компьютерах.

Как включить темный режим в Instagram
Пользователи могут включить Dark Mode на своих устройствах iOS или Android. Но вы также можете переключить приложение Instagram в темный режим. В этом разделе рассказывается, как перевести Instagram в темный режим в приложении.
Как перевести Instagram в темный режим — AndroidOS
Если вы используете приложение для Android, вы можете выполнить следующие действия, чтобы активировать темный режим:
- Откройте Instagram и коснитесь значка своего профиля в правом нижнем углу. Затем коснитесь трех горизонтальных линий в правом верхнем углу.

- Нажмите на тему .

- Нажмите на Темный .

Если вы решите отменить изменения, вы можете выполнить шаги в обратном порядке.
Опция System Default заставляет Instagram изменить тему в соответствии с настройками вашего устройства. Чтобы изменить тему по умолчанию на Android, выполните следующие действия:
- Доступ к настройкам .

- Нажмите на Дисплей .

- Вы увидите переключатель рядом с « Темная тема » в меню «Дисплей» . Включите это, и ваш дисплей мгновенно переключится в темный режим.

- Войдите в Instagram, чтобы убедиться, что это изменение произошло.

Как перевести Instagram в темный режим — iOS
Приложение Instagram для iOS не предлагает такие же настройки темного режима, как версия для Android. К счастью, вы можете перейти в настройки своего устройства, чтобы включить эту функцию. Вот что нужно сделать:
- Откройте приложение «Настройки» на своем устройстве iOS.
- Коснитесь Экран и яркость .

- Вы можете переключаться между светлым и темным режимом в верхней части экрана. Instagram переключится в любой режим, который вы установили на своем устройстве.

Теперь запустите Instagram, и вы увидите приложение в темном режиме.
Есть еще несколько простых способов включить темный режим на iPhone и iPad в iOS 13. Центр управления предлагает
- На любом экране iPhone или iPad откройте Центр управления . На iPhone 8 и старше (Touch ID) это можно сделать, проведя пальцем вверх от нижней части экрана. На iPhone X и новее (Face ID), а также на любом iPad, обновленном как минимум до iOS 13, вы проводите вниз от правого верхнего угла экрана.
- В Центре управления нажмите и удерживайте ползунок «Яркость» .

- Ползунок «Яркость» будет увеличиваться, занимая весь экран. Коснитесь нижнего левого кружка, чтобы включить темный режим , и еще раз коснитесь его, чтобы выключить темный режим . Когда он включен, Instagram также будет в темном режиме.

Если вы предпочитаете, чтобы Instagram следовал теме вашего телефона, вы можете нажать «Системные настройки» в приложении Instagram. Затем вы можете выполнить следующие шаги, чтобы включить их в настройках на вашем iPhone.
- Откройте приложение «Настройки» на своем устройстве iOS.
- Коснитесь Экран и яркость .

- Вы заметите тумблер с надписью « Автоматически» чуть ниже параметров «Светлый » и «Темный» . Когда вы включаете этот переключатель, ваше устройство iOS автоматически переключается между светлым и темным режимом в зависимости от времени суток ( темно ночью, светло днем). Instagram автоматически изменит эти настройки.

- Вы можете установить время переключения между двумя режимами, выбрав «Параметры» непосредственно под переключателем «Автоматически» .

Используйте расширение браузера Night Eye для рабочего стола
Но ждать! Что делать, если вы не всегда пользуетесь Instagram на мобильном устройстве? К счастью, есть способ — расширение для браузера Night Eye. Night Eye не только обеспечит красивый темный режим для Instagram, но вы также можете использовать его для других веб-сайтов, чтобы облегчить просмотр в ночное время на старых подглядывающих.

Расширение Night Eye является мультиплатформенным и будет работать на любом устройстве с поддерживаемым браузером. Список поддерживаемых браузеров действительно впечатляет, включая Edge, Firefox, Chrome, Safari, Opera и ряд других. Расширение позволяет настроить работу веб-сайтов в одном из трех режимов: темном, с фильтрацией и обычном.
Установить расширение для браузера Night Eye тривиально просто:
- Перейдите на https://nighteye.app/

- Выберите соответствующий браузер в меню «Установить» на сайте Night Eye.

- Это должно привести вас на страницу конкретного браузера: нажмите «Добавить расширение» или аналогичную кнопку, чтобы добавить расширение.

Night Eye предлагает несколько уровней обслуживания, от бесплатных до недорогих. Бесплатная версия расширения принадлежит вам навсегда, единственным ограничением является то, что вы можете использовать ее только на пяти определенных веб-сайтах. Вы также можете купить годовую подписку за 9 долларов, что снимает ограничение на 5 сайтов. Кроме того, вы можете внести 40 долларов в качестве единовременного платежа, чтобы получить неограниченное использование Night Eye навсегда.
Темный режим Instagram может спасти ваши глаза
Помните, слишком много времени у экрана имеет много негативных последствий для вашего зрения и общего состояния здоровья. Доказано, что люди, которые проводят более четырех часов, глядя в свои телефоны, испытывают усталость и головные боли, не говоря уже о слезотечении и других проблемах. Настройте темный режим на своем телефоне, и вы сможете хотя бы убедиться, что ущерб будет минимальным.
Неважно, используете ли вы Instagram или любое другое приложение; если фон белый, через некоторое время ваши глаза почувствуют напряжение. Ваши глаза становятся еще тяжелее, если вы смотрите на экран в темной комнате, поэтому в таких случаях всегда лучше установить или включить темный режим.