Какова нормальная температура тела человека? Какая температура является ненормальной и требует обследования?

Какова нормальная температура для взрослых ? В этой статье вы найдете основную информацию о нормальной температуре тела .

Температура тела человека поддерживает жизнь, при этом большая часть тепла тела вырабатывается сердцем, мозгом, печенью и мышцами. Большую часть времени ваша температура будет оставаться постоянной, хотя температура тела может меняться в зависимости от уровня вашей активности и времени суток. Когда ваше тело выделяет больше или меньше тепла, чем обычно, оно пытается сообщить вам, что внутри что-то происходит.

Средний диапазон температур

Способность вашего организма регулировать температуру меняется с возрастом.

Людям старше 64 лет зачастую сложнее приспосабливаться к резким перепадам температуры, чем молодым людям. В целом пожилым людям труднее сохранять тепло. У них также чаще наблюдается более низкая температура тела.

У детей средняя температура колеблется от 97,9°F до 100,2°F (от 36,6°C до 37,9°C) при измерении ректально, что является основным рекомендуемым методом до достижения ими трехлетнего возраста.

Существует 3 способа измерения температуры тела:

• Ректальное измерение: стандартная глубина составляет 5–10 см. Температура, измеренная в этом месте, считается репрезентативной для внутренней температуры тела.
• Измерение температуры в полости рта (под языком): температура, измеренная в этом месте, примерно на 0,4–0,6 °C ниже, чем в прямой кишке.
• Измерено в подмышечной впадине: температура, измеренная в этом месте, примерно на 0,65°C ниже ректальной температуры.

Как измерить стандартную температуру

Необходимо проверить температуру тела согласно вышеперечисленным методам измерения температуры тела. Если у ребенка наблюдаются такие симптомы, как усталость, румянец на щеках, жар в теле или потливость, необходимо провести дальнейшее обследование.

Подробную информацию о том, как точно измерить температуру тела, вы можете найти в статье « Как точно измерить температуру тела ».

Какая температура считается ненормальной и требует осмотра врачом?

Когда вы чувствуете усталость, дискомфорт и жар, вы почувствуете, что температура вашего тела повышается. Измеряйте температуру тела и следите за своим здоровьем с помощью электронного термометра, поскольку он отличается высокой точностью и дает более быстрые результаты, чем ртутные термометры.

Случаи, требующие медицинской помощи из-за лихорадки, включают:

Дети до 3 месяцев

Используйте ректальный термометр для измерения температуры тела вашего ребенка. Если ректальная температура составляет 38 градусов по Цельсию или выше, немедленно отведите ребенка к врачу.

Дети до 4 лет

Детям до 4 лет для измерения температуры тела можно закрепить термометр под мышкой. Если температура составляет 37,2 градуса по Цельсию или выше, это считается лихорадкой.

В случае высокой температуры необходимо обратиться к врачу:

• Дети в возрасте от 3 до 6 месяцев: температура тела до 38,9 градусов по Цельсию, сопровождающаяся такими симптомами, как необычная раздражительность, апатия или дискомфорт.
• Дети от 3 до 6 месяцев: температура тела от 38,9 градусов по Цельсию.
• Дети в возрасте от 6 до 24 месяцев: температура тела выше 38,9 градусов по Цельсию в течение более одного дня при отсутствии других симптомов.
• Дети в возрасте от 2 до 4 лет: температура тела до 38,9 градусов по Цельсию, сопровождающаяся необычной раздражительностью, апатией и дискомфортом, или длящаяся более 3 дней или не поддающаяся лечению.

Дети старше 4 лет

Для детей старше 4 лет наиболее точным методом измерения температуры будет оральное измерение. Если температура во рту у ребенка составляет 37,8 градусов по Цельсию или выше, это лихорадка. Вам следует обратиться к врачу, если температура тела вашего ребенка поднимается выше 38,9 градусов по Цельсию, сопровождается дискомфортом, сохраняется более 3 дней или не поддается лечению.

Взрослый

Если у взрослого человека постоянная температура 39,4 градуса по Цельсию или постоянная температура в течение 3 дней, которая не поддается лечению, ему следует немедленно обратиться к врачу.

Примечание: Когда вы пойдете на осмотр, сообщите врачу об аномальной температуре тела и о том, где она была измерена: во рту, прямой кишке, подмышкой или ухом.

Некоторые факторы, влияющие на температуру тела

Возраст : Обычно температура тела у детей выше, чем у взрослых, поскольку центр регуляции температуры тела у них еще не сформировался. Поэтому дети подвержены высокой температуре, иногда с судорогами, если в организме происходят какие-либо изменения. У пожилых людей температура тела часто ниже, чем у молодых, из-за плохой подвижности и низких метаболических и абсорбционных потребностей.

Когда организм активен, температура повышается.

Эндокринная система : температура тела у женщин, особенно во время овуляции, обычно выше, чем у мужчин.

Стресс также может привести к повышению или понижению температуры тела.

Температура окружающей среды влияет на температуру тела человека, особенно у пожилых людей и детей, но изменение незначительное, около 0,5°C.

Некоторые лекарства также влияют на способность организма потеть, вызывая вазодилатацию.

Время измерения температуры тела: Обычно утром температура тела самая низкая, а самая высокая — после 18:00. В тече��ие 1 дня температура тела изменяется от 0,5°С до 1°С.

Место измерения температуры тела (лоб, ухо, прямая кишка, подмышка…) может давать разные результаты.

Как быстро снизить температуру в домашних условиях

• Отдыхайте и пейте много жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, можно использовать раствор ОРС или фруктовый сок.
• Избегайте ношения обтягивающей одежды, носите свободную, легкую и удобную одежду.
• Если вы чувствуете холод, укройтесь одеялом, пока симптомы не исчезнут.
• Никогда не давайте аспирин детям.
• Не давайте ребенку никаких обезболивающих препаратов до тех пор, пока врач не осмотрит его и не поставит диагноз.
• Принимайте ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с указаниями в инструкции по применению или по назначению лечащего врача.
• У взрослых лихорадку можно быстро снизить, приняв теплую ванну или погрузившись в теплую воду. Это поможет улучшить приток крови к внутренним органам, бороться с простудой и снизить температуру тела.

В любом случае, если вы чувствуете усталость, дискомфорт и не уверены в причине лихорадки. Лучше всего обратиться к врачу или посетить его для получения консультации и точной диагностики, которая поможет вам подобрать эффективный способ снижения температуры.

Часто задаваемые вопросы о нормальной температуре тела

Каков нормальный диапазон температуры барабанной перепонки у взрослых?

Нормальный диапазон температуры барабанной перепонки (уха) у взрослых составляет от 37 до 38 градусов Цельсия.

Какова нормальная температура для ребенка?

Нормальная температура для детей в возрасте от 1 до 3 лет составляет от 37 до 37,5 градусов по Цельсию, если измерять ее оральным термометром.

Какова нормальная температура тела новорожденного?

Нормальная температура тела новорожденного — выше 37 градусов Цельсия и ниже 38 градусов Цельсия. Если показатели вашего новорожденного выходят за рамки этого диапазона, немедленно отведите его к врачу.