По мнению специалистов, матери должны начать употреблять твердую пищу в начале 6 месяцев. Потому что тогда пищеварительная система ребенка полностью разовьется, чтобы помочь переваривать немолочные продукты. Вот некоторые детские меню при отлучении от груди, которые могут сопровождать мать во время перехода от молока к отлучению.
Что нужно знать при запуске твердых тел
По словам мастера, врача Доана Тхи Туонг Ви (бывший заведующий отделением питания больницы № 198). С 6 месяцев младенцы могут начать есть твердую пищу. В то время выбор продуктов питания и обеспечение вашего ребенка полным меню питательных веществ очень важны для физического и интеллектуального развития.
Как отметили мамы, по каждому периоду будут разделены следующие блюда:
Детский период от 6 месяцев и старше : кормите детей в основном мучными блюдами, такими как яичный желток, тофу, свинина, говядина, курица, сердце, ребра ...
Ребенок от 7 месяцев и старше : вы можете начать экспериментировать с рыбными блюдами, такими как крабовый порошок, голубь, рыба, угорь ...
Дети старше 8 месяцев: Вы можете познакомиться с морепродуктами, такими как моллюски, крабы, креветки, крабы, рыба ...
Более 9 месяцев: пусть дети начнут привыкать к зерновой каше или пище мелкого помола.
От 1 года: в это время дети могут есть большую часть продуктов, как и взрослые, переходя с мелко измельченной на измельченную пищу. Маме следует постепенно увеличивать грубость, чтобы дети могли практиковаться и улучшать навыки жевания и глотания.
Матери не забывают приправлять специями. Если да, то он легкий, чтобы не повредить почки, пищеварительную систему!
Расскажите мамам о вкусных и питательных меню при отлучении от груди.
1. Каша с креветками пяти цветов, приготовленная с тыквой.
Меню при отъеме - Каша из тыквенных креветок
Подготовленное сырье
1 маленькая тыква
Креветка
Морковь, картофель.
Изготовление
Замочите рис и сначала варите кашу до средней готовности.
Нарезанные креветки, морковь и картофель.
Положите все ингредиенты в заранее приготовленную кашу. Затем добавьте несколько ягод годжи, чтобы каша получила сладкий и естественный аромат. Заодно в кашу для малыша положите немного масла.
Поставить в пароварку еще на 30 минут для приготовления. В это время мягкая тыква сделает кашу для малыша слаще.
2. Морковная каша из угря с бататом.
Меню для малышей - Морковная каша с угрем
Ресурсы
Медный угорь
Ямс
Морковь.
Изготовление
Варить кашу до готовности
Угорь на пару. Затем удалите кости, возьмите мясо и раздавите.
Пропарить и размять смесь батата и моркови.
Когда каша приготовится, добавьте угря и смесь моркови с бататом и варите еще 5 минут. Добавьте чайную ложку растительного масла и немного приправы для младенцев.
3. Гороховая говяжья каша.
Ресурсы
Говядина
Горох
Изготовление
В зависимости от сыроедения малыша варить каши соответственно. Горох, после закипания, протрите его пюре.
Фарш из говядины. Наполните тигель холодной водой и хорошо перемешайте, чтобы не допустить комкования.
Добавить в кашу фасоль и мясо и варить 5 минут. Добавьте в кашу несколько капель соленого соевого соуса и немного масла.
4. Каша из змееголова с морковным шпинатом.
Ресурсы
Змееголов
Овощной шпинат
Морковь
Изготовление
Сделать пюре из каши
Змееголовую рыбу фильтруют, возьмите мясо и приготовьте на пару с несколькими ломтиками имбиря, чтобы удалить рыбный запах. Затем измельчите мясо рыбы.
Измельчить шпинат и морковь
В приготовленную ранее кашу добавить рыбу и шпинат, морковь. Добавьте масло и соевый соус для малыша.
5. Куриная каша с грибами / грибами.
Детское меню
Курицу приготовить на пару, затем измельчить с белым луком, чтобы получился ароматный.
Грибы шиитаке промыть, отварить и нарезать небольшим количеством воды
Ножки гриба чистые, оголить кипятком, измельчить.
Северная кастрюля с белой кашей, добавить курицу + грибы + грибы шиитаке + грибной бульон.
Добавьте в миску с кашей любое питательное масло.
6. Каша из свиных мозгов - овощи.
Детское меню
Свиньи очищают внешнюю мембрану
Тушить мозг с рыбным соусом 1 ч. Л., Специями
Готовьте мозг на пару до готовности. Используйте небольшую ложку
Овощи рубленые или молотые
Северную кастрюлю с белой кашей влейте в миску с мозгами и овощами и хорошо перемешайте.
7. Тушеная голубиная каша с семенами лотоса с грибами шиитаке.
Детское меню - Голубиная каша
Голуби (ноги удалены, потому что от них воняет каша) и рис варится на медленном огне для получения сладкой каши.
Семена грибов и лотоса промывают, варят.
Нарезанные грибы шиитаке. Используйте ложку для пюре из семян лотоса.
Убрать голубей на мясо, порезать.
Выложите кашу в кастрюлю, впустите в нее птичий фарш с грибами со вкусом семян лотоса и перемешайте.
узнать больше
Вкусное суперпитательное меню для 8-месячных малышей всесторонне разработано
Меню японских закусок - так важны первые 30 дней!
Японские закуски - мамины рукопашные схватки!
Меню для детей от 1 года - Будем разнообразны, мама!