5 советов, которые нужно помнить беременным женщинам в начале родов

Время родов вызывает у матери беспокойство и усталость. Чтобы ускорить этот процесс, матери стараются применять советы, помогающие ранним родам сократить время родов, эффективно уменьшить боль.

Признаки начала схваток у беременных - шейка матки открыта

 

Советы по ранним родам

В норме шейка матки находится в закрытом состоянии. Однако для родов и родоразрешения шейка матки будет постепенно открываться до отметки 10 см. Согласно медицине, процесс раскрытия шейки матки делят на четыре этапа следующим образом:

Стадия родов / раннее раскрытие шейки матки: шейка матки открыта на 0-3 см.

Стадия быстрых родов: шейка матки раскрывается на 4-7см.

Стадия родов спринт: шейка матки раскрывается на 8-10 см.

Полностью открытая сцена может заставить работать: 10см.

Вам нужны советы для ранних родов, чтобы шейка матки открылась быстрее. Способствует раннему началу родов, сокращая потери энергии. Воспользуйтесь следующими способами.

Советы в помощь беременным в начале родов нужно помнить

1. Выпейте ананасовый сок.

Свежий ананас и даже свежий ананасовый сок, а также ананасовый смузи содержат много важных питательных веществ, таких как витамины А, С, калий, магний .... Как правило, мы должны упомянуть активный ингредиент ананаса бромелайн, который смягчает матку, помогает матке сокращаться.

Из-за этого беременные матери часто едят ананас или пьют свежий ананасовый сок в качестве лекарства от  ранних родов . Этот вид питания особенно необходим беременным мамам, у которых есть старый ребенок.

Тем не менее, беременным женщинам разрешается есть ананас только в последний месяц или полтора месяца беременности, но на ранних сроках беременности беременным женщинам категорически запрещено пить или есть ананасы, поскольку это увеличивает риск выкидыша.

 

Советы по ранним родам

2. Массаж груди и сосков.

Прикосновение к соскам помогает организму вырабатывать гормон окситоцин, который стимулирует сокращения матки. Хотя этот массаж не вызывает непосредственно родов, когда шейка матки размягчается и медленно открывается, это ускоряет процесс. Массируйте грудь в определенное время дня, каждый массаж длится 5 минут.

Однако не переусердствуйте с этим методом, слишком сильная стимуляция сосков вызовет длительные сокращения.

3. Брачные отношения

Хотя заниматься сексом в это время не совсем комфортно. Но может положительно сказаться на родах. Во время секса сперма вашего мужа попадает во влагалище.

Сперма содержит простагландины - гормоноподобное вещество, похожее на лекарство, используемое акушерами для стимуляции родов. Это вещество помогает шейке матки смягчаться, сокращаться и расширяться. Кроме того, когда вы достигаете «оргазма», ваше тело вырабатывает гормон окситоцин. Гормон обладает способностью стимулировать сокращения матки.

Если у вас произошел разрыв околоплодных вод, никогда не используйте этот метод. Разбитые околоплодные воды означают, что вы и ваш ребенок подвержены риску заражения инфекцией, передающейся половым путем.

4. Акупрессура и массаж помогают быстро стимулировать роды.

Согласно исследованиям и народным советам, при воздействии на нее появляются некоторые точки акупунктуры, которые стимулируют мать к более быстрым родам. Такие места, как небо, между пальцами, положение на лодыжках матери, пытаются воздействовать, чтобы помочь процессу родов, как и ожидалось.

Кроме того, массируя грудь и потягивая соски, вы высвобождаете окситоцин, который вызывает сокращения матки. Многие беременные женщины пользуются этим методом и считают, что пора родить быстрее. Однако, используя этот метод, мамам нужно упорствовать в течение нескольких часов, чтобы получить наилучшие результаты.

 

Советы по ранним родам - ​​ходьба с упражнениями

5. Прогулка

Прогулка может быть прекрасным занятием, заставляя вашего ребенка чувствовать себя готовым к рождению. Ходьба не только стимулирует роды, но и усиливает схватки во время родов.

Это способ использовать силу тяжести, чтобы толкнуть ребенка вниз, оказать давление на таз, увеличить раскрытие шейки матки. Ходьба также возвращает ребенка в правильное положение при рождении, помогая снизить стресс во время процесса толкания.

Итак, для беременных матерей, которые прибывают или приближаются к сроку, попробуйте применить советы, которые помогут в ранних родах. Кроме того, существует еще много народных методов, которым могут больше научиться матери. Скорее всего, мама круглого квадратного ребенка.

узнать больше

Что настойчиво - беременные мамы действительно все в этом методе разбираются?

Когда беременные женщины беременны, им следует есть ананас. Помощь Мау Де? Что по этому поводу сказал врач?

40 неделя беременности без признаков родов, что делать?

Что делать, чтобы шейка матки быстро расширилась, чтобы рожать было легче?